[回答] 保守治疗，可以行牵引、理疗等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐及重体，限制脊柱的屈伸活动、配戴支具等。同时配合应用抗炎药物控制疼痛症状。

[回答] 胸椎疼痛可以进行背部撞墙运动，不要主动用力撞，要全身放松，自然倒向墙壁，不要过度撞击，平时避免久坐。还可以进行倒走训练，每天坚持20分钟，尽量在平面的路上进行，注意腰部挺直，脊椎与胸椎均匀受力，可以松弛肌肉，减弱缓解痛的症状，同时改善大脑的血液循环。

[回答] 胸椎骨质增生首先应该及时到医院检查治疗，其次再配合运动来恢复，出现疼痛时应该卧床休息，等疼痛恢复之后才能开展锻炼，可以做跑步、游泳、慢走、打羽毛球、体操等运动帮助恢复，应避免长时间剧烈运动，如果出现神经压迫引起肢体麻木等应该立即手术治疗。

[回答] 胸椎不好可以进行散步、慢跑，打太极等运动方式。避免剧烈运动的，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱。胸椎不好是由于长期弯腰负重工作引起的，患者往往有胸背部的疼痛，憋胀不适，弯腰时疼痛加重。

[回答] 早期症状比较轻的时候，可以进行口服药物的治疗，比如口服营养神经的药物，如果胸椎突出比较重，经过口服药物治疗、保守治疗症状持续加重、不缓解，这时需要进行手术治疗。

[回答] 如果儿童发生胸椎侧弯，侧弯角度不大，可以选择保守矫正。这时可以采用传统中医手法进行按摩矫正，然后长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具。

[回答] 肩胛骨突出可以通过跑步的方法锻炼，并且还可以选择立定跳远的方法锻炼。如果肩胛骨出现了突出的情况，很有可能是因为局部关节退行性的病变，还有可能是因为长期不良的坐姿所引起的，所以平时还要保持良好的坐姿，并且还要多做一些正确的运动锻炼。

[回答] 胸椎不好的人，不要去做俯卧撑和平板支撑，这样会加大腰部胸椎的负担。可以游泳，或者是进行俯卧位飞燕进行腰背肌的锻炼。每天都可以自行完成，来调节每天锻炼的次数和量。

[回答] 以患者右侧为例，医者站在患者右侧，医者右手掌根尺侧压正痛点，左手掌根重叠压于右手背，令患者深吸气后呼气，在患者呼气时，医者突然向下用力，此时听“咔喀”声，表示手法成功。然后用撑揉法局部放松肌肉。

[回答] 胸椎突出是指胸椎发生退行性改变退变，导致骨骼畸形，向前方位凸起的状态，称为胸椎突出。早期发现后，尽早入院就诊治疗，其病情发展缓慢，造成的病理损害比较严重，甚至能够引起瘫痪。