[回答] 大部分女性在月经期间可以练瑜伽，经常做瑜伽练习，有益于女性身心健康。瑜伽动作幅度小，对人体骨骼关节磨损小。练瑜伽可以促进身体血液循环，缓解经期疲劳。

[回答] 是可以练习瑜伽的，但是在急性发作期的时候，是不能够练习瑜伽的。急性发作期的时候，患者需要严格的平躺硬板床，以减少对腰椎间盘的压迫，从而减少腰椎间盘向后的突出，减轻对脊髓和神经根的压迫，从而减轻症状，减少神经损伤。

[回答] 经期是可以练瑜伽的。瑜伽能够促进下半身的血液循环，锻炼骨盆，有塑形的作用，舒缓的瑜伽动作，还有利于缓解紧张焦虑的情绪，使身体保持年轻状态。不要做任何身体倒立的动作，不能过度收腹及压迫子宫的姿势，不让头部低于骨盆，不要做太剧烈的动作。在刚来月经的头两天，一定要减少运动量，如果感觉劳累，应该马上停止，并且注意休息。

[回答] 腰痛是不可以练瑜伽的，因为在腰痛期间练瑜伽很有可能会导致腰疼的症状加重。这样的腰疼的情况可能是腰肌劳损的原因，还有可能是患上了腰椎间盘突出所引发的，平时可以注意腰部的保暖，还要采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，才可以起到较好的治疗效果。

[回答] 感冒是可以练瑜伽的，但是不要太累就可以了，也要适当的减少运动量，因为感冒本身就是身体自身免疫系统抵抗外来侵袭的一个过程，适当的瑜伽对感冒是有一定的恢复作用的，多喝水，避免贪凉，还可以适当的跑步锻炼。

[回答] 腰部肌肉劳损的患者是不能练瑜伽的，因为瑜伽的一些动作，会导致腰部肌肉过度的受力，牵拉，就会导致腰部肌肉水肿痉挛，会引起劳损症状的加重，不利于腰部肌肉劳损的恢复。因为腰部肌肉劳损主要是腰部肌肉劳损，受凉引起的，所以瑜伽只会加重腰部肌肉劳损的症状，会使腰部肌肉劳损的恢复减慢，从而就会影响病人的生活质量。

[回答] 练习瑜伽对颈椎有益，颈椎病患者可以练习看看，但是严重颈椎病患者不能练习瑜伽。通过瑜伽锻炼，可以缓解颈椎后方肌肉、韧带的疲劳劳损，可以使痉挛的韧带及颈椎小关节得到一定的放松，缓解颈部疼痛症状。

[回答] 不要练瑜伽，腰部的过度屈伸活动会加重腰椎间盘突出症的症状。减少腰部屈伸活动，避免搬动重物，尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖。

[回答] 来月经能练瑜伽，舒缓的动作对月经的影响比较小，需要注意月经期间尽量避免剧烈的运动，吃生冷的食物，注意多休息，观察瑜伽后月经是否有月经异常的情况。来月经期间要注意饮食清淡，不可以同房，也不要吃重口味的食物。

[回答] 月经期间如果没有不适症状，并且经量不大的情况下，是可以练瑜伽的。经期练瑜伽时轻松的动作可以做，但是要腰腹用力的最好别做，容易导致经量增多，小腹部不适等。