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长期失眠的病因长期失眠是什么原因
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长期失眠的原因有很多,如心因性的因素,药物因素,身体因素:身体不适也会出现失眠的症状,如感冒等;精神疾病:焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠;还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
长期失眠多梦的病因长期失眠多梦是什么原因
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠多梦是一种普通的睡眠障碍,多梦失眠的病因一般是由于生活压力大,工作紧张,情绪焦虑这种植物神经功能紊乱导致了脑内递质代谢异常出现的。
长期失眠是什么原因
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 出现长期失眠,可能是因为心里压力过大或者是神经衰弱,引起的心理疾病,可以去神经科做一下检查,在指导下服用安神类的药物,也可以通过按摩来缓解。
长期失眠是什么原因?
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 引起长期失眠的原因很多,包括生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病,以及在治疗躯体疾病中所用药物的副作用。比如,长时间的夜间飞行倒时差,属于生理原因造成的失眠。长期失眠,造成对失眠的恐惧,使得越担心越失眠,属于生理因素的影响。环境因素影响,包括睡眠环境光线过强或环境过于嘈杂。
长期失眠这个是什么原因
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长期失眠的原因有心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
长期失眠是什么原因造成的
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现长期失眠可能是因为心里压力过大或者是神经衰弱,引起的心理疾病,可以去医院的神经科做一下检查,要注意配合医生,在医生的指导下来服用安神类的药物。而且饮食上也要注意,少吃刺激的东西,也可以通过按摩来缓解。心理医生会根据检查结果的严重性来做一些分离术,比如可以幻想自己在一片大草原上,要以最舒服,最放松的心态来进行。
长期失眠是什么原因引起的
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答] 首先要先看看是不是自己情绪紧张而引起的,睡眠的质量不好会影响到自身的情绪,情绪不好反过来也会影响到睡眠质量,形成一种负性循环。要多想一些开心的事,听一些欢快的歌。
长期失眠怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 长期失眠考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于在生活或工作中,内心有着较大的心理压力,因为现实原因,得不到有效地化解,就容易产生长期失眠的感觉或症状。因此,当前需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生较大心理压力的心理因素,增强心理素质,从而更有利于恢复正常的睡眠状态。
长期失眠怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长期失眠,指的是每周发作持续3次以上,同时该情况已经持续3个月。需要进行焦虑抑郁量表检查,治疗可以应用抗焦虑抑郁药物,同时辅助以心理疏导行为疗法综合治疗。
长期失眠怎么办
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 平时可以吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物,睡前也可以喝一杯温牛奶。平时可以出去运动运动,散散心释压一下心情。另外还可以使用具有助眠类的草药助眠枕,改善失眠,提高睡眠质量。长期失眠对身体危害不容忽视,长期失眠容易导致人的中枢神经系统衰退,容易疲劳。
已经到底了