[回答] 经常闪到腰是因为腰椎不稳定，多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

[回答] 经常闪腰的锻炼方法是三点支撑法，五点支撑法，燕子飞，如果扭伤之后一定要积极的卧床休息，让损伤的软组织得到充分的恢复，工作的时候可以腰围固定，休息的时候拿下来。要积极的进行腰背肌的功能锻炼。

[回答] 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，可以物理治疗，能改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。患者要注意卧床休息。要尽量睡硬床。

[回答] 可以吃些止痛消炎药。经常的弯腰会造成腰部肌肉扭伤引起疼痛，严重时还会引起腿发麻走路不正常，平时不要睡软床要睡硬板床，也不要长时间坐立避免病情加重，要好好休息，不要太过劳累，可以按摩患处来减轻疼痛，也可以用热水敷在患处加快血液循环。

[回答] 经常闪腰多数是在工作的时候，腰部受力不均衡，还有可能是腰椎关节紊乱所引发的。一般在闪腰后会导致腰部出现疼痛的情况，还会出现活动受限的状况，在闪腰后可以采取热敷或者是推拿以及按摩的方法进行缓解，平时最好是睡硬板床，减少腰部的受力。

[回答] 闪腰主要表现为腰部疼痛，当转腰、起床、卧床，翻身等。护理方法，卧床休息采取舒服的体位进行休息，腰部疼痛的部位，通过冷敷来减轻疼痛。

[回答] 如果说是头疼，有的时候会引起吃不下东西，或者是有噪音影响之类的，那么多半是由于神经性问题而引起的头疼，像这种神经头痛，需要多休息，可以吃些止疼药缓解一下。

[回答] 经常流鼻血多数是由于上火所引起的，可以口服一些消炎药物来进行缓解，服用药物要遵从医生的指导。流鼻血后可以用清水来进行清洗，不要用手去抠鼻孔，以免引起感染的情况，平时可以多喝一些白开水，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，有助于病情的恢复。

[回答] 经常感冒是因为身体免疫能力和抵抗能力比较差，平时应该要多吃提高免疫能力的食物，尤其是要适当的锻炼身体。可以多吃微量元素维生素c和d的食物，要注意身体保暖，要减少感冒的症状。出现感冒以后可多喝白开水，多注意休息，不可胡乱的使用药物会影响身体健康。

[回答] 如果经常腹痛腹泻，常见于慢性结肠炎，胃肠比较娇贵，喜热不喜冷，吃生冷食物，吃辛辣食物，胃肠蠕动加快，甚至胃肠痉挛，出现腹痛，大便后腹痛缓解。