[回答] 孕妇在怀孕初期应补充叶酸，防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快，需要补充大量的钙，多吃些含钙量高的食物：如奶类、鱼类、虾、豆制品、芝麻等。另外，可以多吃些含铁、锌、碘等矿物质的食物：如瘦肉、动物肝脏、蛋类、香菇、菠菜、花生、核桃、松子、南瓜、紫菜、海带、紫菜、干贝等。平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜，合理搭配，营养均衡，避免辛辣刺激、生凉食物，保证胎儿的营养需求。

[回答] 怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在这个时段，胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸，尤其需要补充DHA，因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助，可以让孩子先天更聪明。

[回答] 怀孕中期注意适当增加奶、蛋、禽、鱼、瘦肉等的摄入，多吃蔬菜水果预防便秘，多晒太阳以促进钙的吸收。必要时可以补充钙剂和铁剂。保持适当的运动。怀孕20到24周需要做系统彩超筛查胎儿结构畸形。

[回答] 女性在怀孕22周到28周的时候，需要到医院做四维大排畸彩超检查。孕中期需要补充足够的钙，多吃含钙的食物，也要多外出晒太阳，可多吃动物内脏。此项检查并没有多少需要注意的，但一定要按时间到医院跟医生预约做检查，此项检查不需要憋尿。

[回答] 早孕需要补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形的情况，而且还要多补充一些维生素或者是钙质，同时还要适当的多吃一些香蕉或者是火龙果，可以有效的预防便秘。而且在怀孕早期的时候，胎儿发育还不是很稳定，因此一定要避免有剧烈的运动或者是有夫妻生活。

[回答] 孕晚期宝宝生长迅速，骨骼、大脑、肌肉的生长及发育需要大量营养物质。此外由于产后哺乳活动，母体也需要大量营养物质。因此孕晚期首先要补充蛋白质，满足宝宝生长发育的需要。

[回答] 要补充高热量、含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物，可以多吃鱼肉蛋类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝牛奶。食物要做到多样化，不要偏食、择食。

[回答] 产后要增加蛋白质和维生素A和钙的摄取量，因为婴儿对这些营养素的摄取完全是通过母乳来获得的，要多喝一些汤水，如鸡汤或骨头汤，有助于乳汁的产生，要保持膳食的均衡和注意运动，避免过于肥胖。

[回答] 新生儿需要补充一些优质蛋白和一些维生素的营养，能够有效的增强孩子的抵抗力，也有利于改善肠胃功能。孩子出生后适当的给孩子补充一些维生素d能够有效的促进宝宝的生长发育，也有利于宝宝的骨骼成长，在宝宝6个月的时候，适当的添加一些辅食。

[回答] 孕中期可以多吃新鲜的水果和瘦肉还有莴苣炒虾仁，排骨菌菇汤，还有鱼片儿粥和彩椒鸡丁等营养丰富的食物都可以多吃一些。怀孕中期饮食要多样化来均衡身体的营养，可以有效促进胎儿在宫内的营养吸收，可以促进健康成长，孕妇一定要多休息，尽量避免工作。