[回答] 经常吃鸡蛋的话，如果是过量是容易引起肥胖的。因为鸡蛋当中是含有蛋白质的，从营养角度来说，一克蛋白质能够产生四千卡的热量。经测算表明鸡蛋的热量大概在九十千卡左右。如果吃的过多的话，会引起能量的超标摄入，进而会引起肥胖风险的增加。另外鸡蛋的蛋黄当中，本身就含有丰富的脂肪，尤其是胆固醇的含量非常丰富，一克脂肪能够产生九千卡的热量，加上胆固醇超标进入体内对脂肪的分解代谢就有很强的抑制作用。如果吃的鸡蛋过多的话，发生肥胖的风险也是比较高的。所以大家在吃鸡蛋的时候一定要控制量。如果过高的话，除了肥胖以后，还会引起血脂或者胆固醇的增高，或者会引发心脑血管疾病的产生。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 减肥期间摄入的蛋白是要适量，吃太多鸡蛋也会影响减肥，建议平时要控制饮食，少吃一些脂肪高，热量高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，这样能促进身体代谢，还要多进行体育锻炼，这样可以消耗摄入的热量，起到很好的燃脂作用。

[回答] 龙眼是营养价值非常高的食物，但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的，因为龙眼的营养价值非常高，还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息，精神压力不要过大。

[回答] 哈密瓜晚上吃了会胖的，晚上最好不要吃哈密瓜，晚上吃哈密瓜是不适宜的，因为哈密瓜含有很高的糖分，容易造成热量的堆积，不只是哈密瓜这一种水果，其他含有水分和糖分比较多的水果。

[回答] 吃牛肉干不会发胖的。牛肉干营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，牛肉是很好的减肥食品。像羊肉，鸡肉也都是很好的减肥食品。在减肥期间，要少吃脂肪以及高热量的食物。特别在晚餐可以吃一些粗粮以及蔬菜水果来代替主食，也是很好的减肥方法。

[回答] 吃避孕药可能会胖，由于避孕药属于激素类药物，吃以后很有可能会导致内分泌出现紊乱的现象，所以可能会引起肥胖。日常最好不要随便服用避孕药，如果不想受孕，可以在同房的时候采取其他方式避孕，比如体外排精或带避孕套，是比较安全，不会对身体造成损伤的避孕方式。

[回答] 吃八宝粥可能会引发肥胖的情况发生，但是也是不能够确定的，主要是跟吃的多少有一定的关系。肥胖一定要适当的增加下体质的锻炼，而且尽量的通过运动加控制饮食的方法来进行减肥，不要通过一些药物的方法来进行减肥，一定要注意合理搭配下饮食。

[回答] 适量的吃问题不大，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。灌装的八宝粥的热量比较高。建议：改为脱脂牛奶再加上鸡蛋。这样比您喝灌装的八宝粥要营养很多。

[回答] 香蕉具有比较好的排便效果，它可以缓解便秘，促进解毒。有些人担心香蕉含有高热量，会导致肥胖。尤其是晚上吃香蕉，很多热量无法消耗，更容易让人发胖，事实并非如此。香蕉属于高温水果。如果这个人运动不多，最好每天吃不超过两个香蕉，以防止香蕉热量在体内积聚。