[回答] 柠檬、香蕉、番木瓜和猕猴桃这类的水果都是含有丰富的维生素C等物质，能对眼睛有很好的保护作用。给眼睛提供充足的营养是能让眼睛得到很好的保护效果。但是在生活中也要养成良好的用眼习惯，这样眼睛才能得到最好的保养。不要过度的用眼，否则眼睛还是会出现问题。

[回答] 肠胃不好可以多吃一些温和的水果，如苹果，桃子，葡萄，木瓜，板栗等，板栗具有益脾胃，强筋活血，补肾气，还有防衰老的作用。可以多喝粥类，多喝清淡的汤，这样对胃的负担不是很大，很容易得到消化。

[回答] 肝不好的病人应该需要多吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜、水果，避免暴饮暴食，尽量以低脂饮食为主，避免高油脂进食，这样才可以不会导致病情的恶化。

[回答] 记性不好可以通过口服一些营养神经的药物来进行治疗，因为记性不好属于精神类疾病，除了口服药物以外，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，同时还要多吃一些含有蛋白质比较多的食物，都可以有效的改善记忆力下降的情况，而且还要经常对头部进行按摩。

[回答] 脾胃不好做好平时的饮食调养是很重要的，你可以多吃一些养胃的食物，例如小米，莲子粥，一周多吃几次。多吃面食，胃酸多反酸吃些碱发馒头，可中合胃酸。另外，多吃一些具有养胃效果的水果，例如木瓜，富含蛋白酶，具有促消化的作用。

[回答] 饮食上需要注意清淡饮食，多吃各种绿色蔬菜水果，注意低盐、低脂饮食，可进食低盐的食物，如粗粮、大米，钾低磷高维生素食物如绿色蔬菜、梨、苹果、黄瓜、西红柿等。

[回答] 维生素A具有补肝明目，缓解眼睛疲劳的作用，可以维持眼球角膜正常，防止干燥和退化、软化、夜盲，避免视力减退及失明。维生素C在人眼中的含量比血液中要高出数倍。但随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。维生素C不足，晶状体容易混浊，视力减退。保护眼睛，应该在每天的饮食中，注意摄取富含维生素C的各种新鲜蔬菜和水果。

[回答] 不是严重，肝脏不好眼睛发黄可能是黄疸。肝脏是人体最大的生化器官，人生命代谢的所有物质基本上都是肝脏产生的。其中有一种物质叫胆红素，多数是人体内老化的血液细胞经过肝脏代谢后生成，再经过排泄，这是人体代谢的必然过程和必须环节。多喝汤水，多吃蔬菜水果。

[回答] 1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。

[回答] 对眼睛好的食物应该是胡萝卜，动物肝脏以及蓝莓，当然绿色的蔬菜对眼睛也有非常好的保护作用，平常需要饮食多样化，千万不要偏食，也不要挑食，平常的时候只有饮食的多样化才能保证营养素的全面吸收。