[回答] 新鲜薄荷叶可以涮了吃，火锅涮菜吃法，直接的怼到热汤里，变色捞起，吃着很过瘾，跟涮荠菜一样，能够大口的吃，涮后锅里留有薄荷味，对火锅汤还有好处，让汤味多了清香，少了荤腻，也可以直接拌凉菜里，荤素不限，直接吃薄荷叶有着明显的凉爽感，还不像大蒜那样，吃着味冲，过后味更冲薄荷叶吃了后嘴里没异味，尽管吃的时候味比较大。

[回答] 是可以喝的，在饮食和运动方面一定要注意积极的进行控制，同时还要对血糖进行严密的观测和记录，如果糖尿病比较严重的话，积极的配合药物治疗。

[回答] 可以直接泡水喝，薄荷叶有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用。

[回答] 薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷凉茶，新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

[回答] 首先取新鲜的柠檬一颗，洗净外皮，把柠檬切成薄片，越薄越好，这样在泡水的时候，里面的维生素c跟其他矿物质才能更好的释放出来。

[回答] 柠檬含钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用是美容佳品。泡柠檬的水温很重要，用40左右的温水效果最佳，不要用热水来泡会破快其中的维c。一片柠檬一般可以泡上3-4杯。

[回答] 首先可以把新鲜的柠檬切成片，然后放到杯子里面。把柠檬挤出汁，然后加入适当的蜂蜜，可以根据自己的爱好加入热水或者是加入冰块、冰水。柠檬有润肺止咳、清热化痰的功效。尤其是在炎热夏天的时候非常适合喝柠檬水，还可以达到解暑的功效。但是脾胃虚寒人群不适合喝太多的冰镇柠檬水。

[回答] 是可以泡水喝的。无论是晒干后的薄荷叶，还是新鲜的薄荷叶，用来泡水，喝的效果都是一样的，没有太大的区别。薄荷叶在泡水的过程中，薄荷中的薄荷醇和薄荷酮会溶解在水中。为人体的健康带来益处。而且薄荷叶还有镇静紧张情绪提神解郁，止咳，缓解感冒，头痛，开胃，助消化等作用，而且还能消除口臭，解酒醒酒。所以薄荷叶是可以泡水喝的。

[回答] 薄荷具有沁人心脾，疏散风热的作用，又很好的清热等功效，同时它在预防和治疗口臭方面的效果都是不错的，尤其能够让口腔有着清新的口气。薄荷叶有很多药用价值，具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。

[回答] 新鲜的柠檬泡水喝，首先要把柠檬清洗干净，然后切成把柠檬切成薄片，放入在有蜂蜜的容器中浸泡密封三五天；然后三五天后取出一两片柠檬片，让在水杯中，用温水冲泡开就可以饮用；柠檬中富含维生素，蜂蜜比较甘甜，所以柠檬蜂蜜水有润肠通便、美容养颜以及促进消化的效果。