[回答] 取新鲜薄荷叶10片左右，用清水彻底将叶片冲洗干净，然后沥干水分放入水壶中。再用刚烧好的沸水加入水壶中进行冲泡，冲泡十分钟左右，待叶片充分舒展开后，即可饮用。如果味重的朋友，可以适当的多加入几片薄荷叶，这样冲泡出的薄荷茶，香气更浓。

[回答] 薄荷叶的吃法有：1.需要摘新鲜的薄荷叶进行清洗干净后切碎，用沸水淖，放入少量的盐和香油，做成薄荷汤，可起到解毒和败火以及神清气爽功效。2.用薄荷叶煎鸡蛋。3.煮羊肉或猪肉时放入适量薄荷叶。4.薄荷叶也可直接与鸡丝凉拌，也可素拌。5.还可以薄荷叶晒干后泡水喝，起到疏风解热功效。

[回答] 薄荷可以用来泡水喝，具有很好的清热解毒的作用。临床上用于治疗咽痛疼痛、清头目，食欲不振，消化不良等症状，通过使用薄荷来进行减轻症，肝气郁结引起的胁肋疼痛等疾病的治疗。一壶约取10-15片使用，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可。薄荷叶可以煎汤代茶饮用，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。是完全可以多服用的。

[回答] 薄荷叶通常是选用泡水喝的方式来进行使用，薄荷叶的功效是非常多的，而且口感也是比较好的，薄荷叶并不能起到任何的治疗作用，但是对于人体也是没有太大的坏处的。薄荷属于一种很常见的食材，并且没有毒性，具有一定的退热，发汗，止痒，祛风的功效。

[回答] 马齿苋味酸，生吃和炒食都可以，也可以用来做汤或者凉拌、炖菜，其茎和叶可以用醋泡食用。还能够抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇的浓度，改善血管壁的弹性，对预防心血管疾病有很好的保健作用。并能够调节人体内糖代谢过程，协助降血糖。

[回答] 薄荷叶的吃法有很多种，薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶洗干净后直接凉拌鸡丝或者素拌都可以，也可以把新鲜的薄荷叶洗干净之后切碎，用开水灼一下，放少许的盐，香油，做成薄荷汤，薄荷汤有解毒败火的功效，是一种非常好的清热解毒汤。

[回答] 薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷凉茶，新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

[回答] 百合可以与西芹一起炒食，能够润肠通。把百合、莲子、绿豆一起进行熬粥，预防支气管炎、慢性哮喘等。对痛风导致的炎症也有很好的辅助作用。百合甘苦，微寒。具有清火、润肺、安神的功效。特别适用于肺热咳嗽、痰中带血、失眠、多梦、精神恍惚、神经衰弱、神经官能症、更年期综合征、记忆力减退的人群服用。

[回答] 首先将此物洗净放入干净的锅里放水洗干净，放锅里加凉水，没过此物水开后下锅开火加热，将水烧开煮几分钟后，因为此物不宜久煎，所以水开后等两分钟关火即可。放凉了倒出汁水喝，有化痰之功效。

[回答] 新鲜天麻的吃法要注意用清水将根部的一些泥土洗净，可以切成片或者丝状，然后在粥中或者是其他的食物当中，疗效还是不错的。还需要注意的是，不能够过量服用，可能会对身体造成一些比较大的伤害，严重的话可能会导致生命危险。