[回答] 经常便秘要加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；女性由于饮食精细，吃的少，活动量少，加上月经等生理特点等，更容易得便秘。

[回答] 孩子经常便秘日常可以吃一些促进肠胃蠕动的药物帮助排便，另外饮食也需要清淡，并且要让宝宝多喝水，而且饮食要多样化，多吃高纤维素的食物。

[回答] 养成良好的生活和饮食习惯，适当的锻炼跑步，可以促进身体代谢，生活上要控制好情绪，尽量远离焦躁不安等负面情绪，或者吃一些药物进行调理。

[回答] 注意饮食状况，不要吃油炸油腻辣的食物，主要以清淡的食物为主，多吃青菜瓜果，多注意锻炼身体增强自己的体质，注意劳逸结合，改善自己的生活方式，活动量的增加对肠胃蠕动都有很大的帮助。

[回答] 孩子经常便秘要从生活习惯上进行调整，建议多吃些膳食纤维比较丰富的食物，要多饮水，增加运动，促进胃肠蠕动功能。在药物治疗方面可以吃些益生菌类的药物如双歧杆菌和乳酸杆菌，通常教育和用药一周左右便秘就会缓解。

[回答] 孩子要是经常的出现便秘的情况那么建议你适当的调整一下孩子的饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。巧妙补充纤维质，必要的话可以使用药物进行治疗。

[回答] 应该主动养成定时排便的习惯，不要拖延大便，有便感就要去厕所。在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，尽量选择坐便器。要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。应该多喝开水，能起到辅助调理便秘的作用。

[回答] 多见于宝宝消化不良。关于宝宝消化不良的治疗，首先在饮食上要少食、多餐，避免服用辛辣刺激性的食物，可以让宝宝多喝水果汁、蔬菜汁，同时可以给宝宝进行腹部按摩，必要时请理疗科大夫进行推拿治疗，也可以口服药物治疗。

[回答] 首先就是饮食摄入结构的一个问题，便秘与食物的成分关系非常密切。第二其次长期饮食摄入的不足，小儿食物的摄入量过少，那么经过消化以后形成的食物残渣过少，那么这些食物残渣不足以刺激结肠，引起结肠的蠕动，进而久之就会发生便秘。肠道的一个功能问题，那么由于生活，以及排便的一个不规律，那么对于一些结肠的一个条件反射减弱。还有一些消化道的一些畸形。遗传代谢的疾病。

[回答] 孩子的脾胃不好，常常表现为食欲不振，肚子胀，消化不良，容易恶心呕吐，大便次数多等症状，可以在医生指导下给孩子服用健脾和胃助消化药物调治，比如多酶片，乳酶生，胃蛋白酶，鸡内金散，婴儿健脾散等药物，平时饮食需要清淡易消化，避免生冷饮食，和不易消化食物 ，少吃油腻肥厚食物，并注意腹部保暖。