[回答] 微循环不好可能会产生强烈的疲劳感，尤其是在运动后，由于身体产生了大量的乳酸会觉得有酸胀感，严重时可能会有疼痛感，需要进行改善微循环后局部的症状会减轻，同时可以缓解人体的疲劳感，如微循环与堵情况较为严重。

[回答] 血液不循环意味着血液循环速度减慢，血液携带的氧气不能及时输送到身体的各个器官，导致不同的症状。最常见的症状是手脚冰凉，手脚冰凉可发生在心脏病、动脉疾病和心脑血管疾病中。此外，手和脚的麻木和抽筋也可能发生，特别是当腿部在过度活动后变得太累和疼痛时，这也是血液循环不良的症状。

[回答] 微循环不好容易造成组织缺血缺氧，引起手脚冰凉麻木发绀，指甲抬高时变苍白下垂时变红紫。还容易引起头痛头晕疲乏无力胸闷心悸等症状。

[回答] 睡眠不好，考虑是神经衰弱，因此可以食用维生素来起到营养神经的作用，在睡觉之前可以关闭电子产品，减少光亮，营造黑暗的睡觉环境，有利于褪黑素的产生。睡前可以做脚部按摩、泡泡脚，也可以听一些轻音乐。可以采用心理暗示的方法让心静下来，可以多进行体育锻炼，注意劳逸结合。

[回答] 胃口不好首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。

[回答] 喝中药调理，子宫内膜分为功能层和基底层2层，对雌激素和孕激素都起反应。子宫内膜薄大多是由于雌性激素分泌较低跟后天人工流产损伤导致，前者可以选择服用激素类药物，后者则可以选择中医调理的办法，因为中药能很好的改善病经血耗损的问题，更好的排除女性朋友体内淤血。

[回答] 首先应该看具体的病因和致病因素，然后再进行针对性的治疗，才会有很好的效果。如果没有对症下药，可能会加重病情，所以一定先要去医院做检查，然后根据医生的指示用药治疗。平时可以多吃一些补血益气的食物，比如莲藕，蘑菇，黑木耳，银耳，猪肝，阿胶，枸杞，龙眼，红枣等。多吃一些鱼类，水果，蔬菜，豆类，坚果和种子等。

[回答] 而肾脏不好的调理方法可以遵医嘱使用一些舒筋活络的药物进行缓解，也可以使用一些补肾的药物进行治疗。肾脏不好可能会导致身体内的水电解质紊乱，也会导致酸碱程度出现失衡的情况，通常跟平时的生活作息不规律或者是经常熬夜过度的性生活都有一定的关系。

[回答] 血液循环不好，主要是血液黏稠所致。人们都知道多饮水能稀释血液，但是并非所有的饮用水都能降低血黏稠度。最理想的水，应该是凉开水或者淡茶。凉开水，其张力和密度等理化特性与生物细胞内的水化学特性极相似，所以极易被机体所吸收，且可以渗透到皮肤及皮下组织。

[回答] 气色不好，主要是观察脸部皮肤的颜色。如果表现为面色苍白，唇舌色淡，四肢无力，声低懒言，失眠多梦，是气血不足，可以适当的口服一些补气养血的药物。