[回答] 对于肾不好的病人，平时要限制盐的摄入，每天把盐限制在三克之内。平时可以多吃山药，山药，具有健脾固肾的作用。黑豆有活血利尿的作用，对于肾不好的病人也可以服用。黑芝麻和黑豆一样，也对肾有很大的好处，尤其对于经常腰酸，而且年纪轻轻就有白发的病人。核桃仁和芡实对肾也有很好的滋养作用，同时要避免熬夜以及过度劳累。

[回答] 肾脏不好，可以吃中药或者是西药来调理。平时饮食上一定不要吃含糖高以及含盐高的食物，要多喝温开水。因为多喝水可以快速的代谢身体里的糖分以及盐分，这样可以帮助肾脏缓解一定的负担。如果严重，一定要及时去医院就诊，并积极配合治疗。

[回答] 中医上认为肾为先天之本，如果是肾不好，会造成一系列的其他的疾病。比如抵抗力低、免疫力低的症状。首先，在生活当中或者是饮食上，一定要注意多休息。适当的休息，合理的安排自己的作息时间，不要熬夜。不要抽烟，一定要限制酒，积极的锻炼身体，增加机体的抵抗力，可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉畅通，健肾强身的效果。在饮食上，一定要注意，饮食上首先一定要以清淡的为主，如果适当的可以多吃牛肉、羊肉，但是也要控制量。

[回答] 肾脏不好临床表现的临床表现主要表现为尿减少，甚至是无尿。肾脏不好的症状非常多，最常见最明显的就是水肿。也有可能尿液中泡沫增多或尿液颜色发生改变，年轻人可能会出现贫血、全身乏力或血压增高等症状。

[回答] 睡眠不好，考虑是神经衰弱，因此可以食用维生素来起到营养神经的作用，在睡觉之前可以关闭电子产品，减少光亮，营造黑暗的睡觉环境，有利于褪黑素的产生。睡前可以做脚部按摩、泡泡脚，也可以听一些轻音乐。可以采用心理暗示的方法让心静下来，可以多进行体育锻炼，注意劳逸结合。

[回答] 胃口不好首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。

[回答] 喝中药调理，子宫内膜分为功能层和基底层2层，对雌激素和孕激素都起反应。子宫内膜薄大多是由于雌性激素分泌较低跟后天人工流产损伤导致，前者可以选择服用激素类药物，后者则可以选择中医调理的办法，因为中药能很好的改善病经血耗损的问题，更好的排除女性朋友体内淤血。

[回答] 首先应该看具体的病因和致病因素，然后再进行针对性的治疗，才会有很好的效果。如果没有对症下药，可能会加重病情，所以一定先要去医院做检查，然后根据医生的指示用药治疗。平时可以多吃一些补血益气的食物，比如莲藕，蘑菇，黑木耳，银耳，猪肝，阿胶，枸杞，龙眼，红枣等。多吃一些鱼类，水果，蔬菜，豆类，坚果和种子等。

[回答] 血液循环不好，主要是血液黏稠所致。人们都知道多饮水能稀释血液，但是并非所有的饮用水都能降低血黏稠度。最理想的水，应该是凉开水或者淡茶。凉开水，其张力和密度等理化特性与生物细胞内的水化学特性极相似，所以极易被机体所吸收，且可以渗透到皮肤及皮下组织。

[回答] 气色不好，主要是观察脸部皮肤的颜色。如果表现为面色苍白，唇舌色淡，四肢无力，声低懒言，失眠多梦，是气血不足，可以适当的口服一些补气养血的药物。