[回答] 春季气候寒暄不一。由于冷热的失调，饮食的不当很容易引起，阴阳平衡失调，胃火盛等现象。首先频繁的加减衣物；多吃一些甘味，具有补脾的食物，少吃一些酸味。偏于胃火重者和自身的体质特点也有关系，饮食上清淡易消化的食物为主，少食辛辣刺激性的东西，由于刺激性的东西容易生湿生热。可以吃一些以凉性麦食为主的食物，适当的多做运动，但是不宜剧烈。

[回答] 体内湿气重建议吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。

[回答] 湿气重是由于脾虚湿盛所导致的，患者会出现头晕头重，恶心，四肢乏力，脸上 爱出油，长痘痘，大便溏稀不成形等症状，对于患者来说水果本性寒凉，容易伤阳保湿，所以最好少吃水果，可以适当吃些苹果，桂圆，荔枝，香蕉，桃子，橙子，葡萄柚等水果。另外，要加强运动锻炼，可以起到出汗除湿的作用。

[回答] 湿气重可以吃一些柚子，橙子，无花果，苹果，鲜枣等。湿气重会导致腹泻的症状，和不良的生活习惯有密切关系，在日常生活中也少一些被污染过的环境活动，少去一些潮湿的环境活动，要多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力，多锻炼一下身体。

[回答] 湿气重吃橘子，柚子等，不过很多水果都是寒性的，所以不适合湿气重的人群吃，湿气重可以导致周身困重，大便不成形，头脑不清醒，口不渴，或口渴不欲饮等症状。可以多喝薏仁水。

[回答] 如果孩子属于正常、健康的儿童，吃什么水果都是可以的。因为水果的含有的具体成分是不完全一样的，建议多种水果搭配着吃，不要总是吃一种水果，从而能够互相替代，使孩子营养比较均衡，维生素也比较丰富。

[回答] 小孩炎症重吃相关的清热解毒的药物改善，小孩子脾胃功能还不完善，消化吸收的能力较弱，如果饮食不当，比如吃难消化、热量高、辛辣煎炸的食物，干燥以及炎热的天气，小孩子体内水分流失较快，也可能会出现上火的状况。

[回答] 体内湿气重可以吃苹果和草莓以及山楂等水果，如果出现了湿气重的情况，可能会出现浑身无力以及手脚冰凉的症状。平时一定要做好保暖措施，在天气好的时候可以晒一下太阳，并且在晚上的时候可以用热水放姜进行泡脚，可以去除体内的湿气，可以缓解手脚冰凉的情况。

[回答] 宝宝火气重应该持室温恒定，避免过冷过热，出现积食上火消化不良，需要合理喂养，不能频繁的喂奶，母乳两到三个小时喂奶一次，奶粉三到四个小时喂奶一次。

[回答] 小孩感冒可以吃温性的水果，比如桂圆、橘子等。但是有一点要注意，小金桔属于凉性的，风寒感冒不太适合食用。其次，如果孩子属于风热型的感冒，可以吃具有凉性作用的水果，比如西瓜。