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体内湿气重吃什么水果
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 可以吃木瓜,橘子,橙子等水果,木瓜属于药食同源类的水果,具有舒筋和胃、平肝化湿的作用,日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气,既可除湿气又可以健脾帮助脾胃运化。
体内湿气重适合吃什么水果
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 是橘子、柚子,因为在橘、柚中,都含少量的挥发油,因而有芳香化湿之,饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气,薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。
体内湿气重应该吃什么水果?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 体内湿气重可以多吃一些荔枝或者是橘子等水果,因为这类水果都是属于热性的,但是最好不要吃太多的梨,或者是西瓜,否则可能会导致湿气加重。如果体内湿气比较重的话,很有可能会导致身体出现虚胖的情况,而且还有可能会导致出现食欲下降。
湿气重吃什么水果好
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 体内湿气重建议吃木瓜,橘子,橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果,具有舒筋和胃、平肝化湿的作用,日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气,尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。
湿气重,吃什么水果好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 湿气重是由于脾虚湿盛所导致的,患者会出现头晕头重,恶心,四肢乏力,脸上 爱出油,长痘痘,大便溏稀不成形等症状,对于患者来说水果本性寒凉,容易伤阳保湿,所以最好少吃水果,可以适当吃些苹果,桂圆,荔枝,香蕉,桃子,橙子,葡萄柚等水果。另外,要加强运动锻炼,可以起到出汗除湿的作用。
湿气重吃什么水果好?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 湿气重可以吃一些柚子,橙子,无花果,苹果,鲜枣等。湿气重会导致腹泻的症状,和不良的生活习惯有密切关系,在日常生活中也少一些被污染过的环境活动,少去一些潮湿的环境活动,要多到户外晒一下太阳,增加自己的抵抗力,多锻炼一下身体。
湿气重吃什么水果好
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 湿气重吃橘子,柚子等,不过很多水果都是寒性的,所以不适合湿气重的人群吃,湿气重可以导致周身困重,大便不成形,头脑不清醒,口不渴,或口渴不欲饮等症状。可以多喝薏仁水。
体内湿气重,吃什么药好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 体内湿气重主要考虑是因为最近天气过于潮湿,或者经常吃海鲜或者一些比较油腻的食物导致的,容易出现疲倦乏力或者头重等各种症状。治疗上可以选择服用一些祛湿的药物,例如参苓白术颗粒,具体用药请遵医嘱,平时也可以自己泡点金钱草喝一下。有空可以适当多锻炼身体。
女性体内湿气重吃什么好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在日常生活中,饮食调理是去除体内湿气的主要方法。为了去除湿气,饮食应以清淡为主,比如喝一些薏米红豆粥。薏米属中草药,从药用性能来看,薏米还有健脾健胃、消肿祛湿等作用。还可以吃一些田螺,田螺具备清热利湿的作用,对于缓解小便不通,湿热黄疸也有功效。冬瓜具有消肿解毒清热利水等功效。
体内湿气重吃什么菜好
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 如果体内湿气重的话,可以吃一些红小豆,冬瓜、莲叶等祛湿效果不错,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。还有薏米是不错的选择,薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
已经到底了