[回答] 首先应进行踝关节的屈伸活动，可带动肌肉泵的作用，用于防止深静脉血栓的形成；其次，膝关节可进行CPM机的辅助练习或人工进行膝关节的屈伸。

[回答] 在没有下地行走的时候，尽量把患肢抬高，利于肿胀消褪，交换进行针对性训练，如常见的踝部功能锻炼，还有股四头肌收缩的功能锻炼，减少肌肉萎缩发生。

[回答] 首先应进行踝关节的屈伸活动，可带动肌肉泵的作用，用于防止深静脉血栓的形成，其次，膝关节可进行CPM机的辅助练习或人工进行膝关节的屈伸。

[回答] 关节镜手术后一般情况下需要2天到5天左右的时间康复。但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，在做手术的时候要选择三甲医院，三甲医院有先进的医学水平，关节镜手术以后要随时观察自己的身体变化，多注意休息，不要长时间的熬夜，每天睡觉8个小时。

[回答] 肩关节冻结肩的康复锻炼可以适当运动，慢慢的爬墙，加强局部的功能锻炼，可以局部热敷，按摩针灸都可以缓解冻结肩的治疗，可以内服外用理疗，内服外用。

[回答] 关节镜手术后一月可以拄拐下地部分负重行走，差不多三月后可以完全恢复，当然这期间可能会导致膝关节肿胀，这是很常见的现象，有可能会持续3-6个月甚至更长的时间，还要定期复诊。

[回答] 凝血酶原活动度是反映肝脏凝血功能的一项重要指标，也是反映肝脏储备功能程度的重要指标，与肝病病情程度密切相关，在肝脏功能正常时，凝血因子的含量和活动都在正常范围。

[回答] 做一些仅仅涉及到下肢的锻炼。可以在床上练习踝关节的背伸和跖屈，伸直活动一下膝关节和髋关节。练习拱桥，燕飞，五点支撑之类的活动。

[回答] 手术以后主要是加强患肢的抬腿训练，防止肌肉萎缩，逐渐的屈膝活动，维持膝关节的屈伸功能。每次锻炼坚持20分钟，每天总时间持续两小时以上。避免过度屈膝，剧烈运动有助于半月板健康。

[回答] 肩关节镜的手术费用根据不同地区的物价标准、不同医院的级别以及是否使用内固定物器械，费用就会有差距。比如三级甲等医院进行普通的肩关节镜下肌腱韧带的修补，手术和麻醉的费用一般在100000元左右，此外还会涉及到内固定器械或者修补材料的费用，这种费用在5000-10000元，所以常规的肩关节镜下的手术费用在20000元左右。如果采用了进口的或者更多的内固定器械，费用可达到30000元以上。