[回答] 喝红茶的好处有抗菌消炎的作用，而且红茶当中还含有咖啡因，它可以醒脑、提神、抗疲劳。而红茶当中由于含有鞣酸，它会抑制我们食物当中铁的吸收，喝茶的时候要注意时间，清晨喝茶可以醒脑提神，而晚间喝茶，就有可能影响睡眠了。

[回答] 红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。但是忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

[回答] 喝红茶对身体可以起到提神醒脑，并且有温中和胃的好处，但是如果过量的喝红茶，可能会影响身体对铁元素的吸收。红茶对身体还可以起到促进消化、以及增加食欲的作用，如果在平时有便秘或者是消化不好的人群，可适当的喝些红茶，有助于促进排便，长期食用对女性的减肥，也可以起到很好的辅助作用。

[回答] 喝红茶可以有效的促进食欲，而且能够起到抗菌消炎的作用，能够起到利尿消肿的功效，而且有很好的抗疲劳的功效，有很好的提神醒脑的作用。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝太多有可能会导致宫寒的情况，喝红茶可以起到帮助消化的作用。

[回答] 经常喝红茶能起到祛斑的作用。红茶中的成分能够有助于消除女性体内的活性氧从而减少黑色素起到美容养颜的功效，另外红茶还有助于增强体内的血液循环，可以有效的预防心脑血管疾病的发生，是很好的保健食品，但是在经期的女性尽量不要喝红茶，会妨碍人体对铁的吸收。

[回答] 喝红茶的好处是：1.利尿、提神醒脑。2.补充身体的营养，红茶里面含有非常丰富的维生素胡萝卜素等营养。坏处是容易引起睡眠障碍，红茶里面也含有咖啡因会导致中枢神经兴奋，所以在晚上睡觉前不要喝太多可能会出现失眠的情况，喝茶水太多也会对肠胃造成刺激。

[回答] 女人每天喝红茶对身体可以有效的起到补气血的作用，而且可以有效的起到美容养颜的功效，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担。喝红茶还可以有效的起到延缓衰老的作用，能够预防皮肤出现松弛的情况。

[回答] 性情温和、驱寒滋养，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。消食解腻、养胃护胃，饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生。促进代谢、预防感冒，红茶的御寒功效、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒；而且红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。

[回答] 适当的喝白酒可以有效的促进新陈代谢，有一定的利尿作用。可以加速身体内废物的排除，并且可以安神助眠，对于失眠多梦的病人有一定的改善作用，可以活血化瘀。但是需要注意，酒精之中含有大量的乙醇，摄入过量之后有可能会引发中毒现象，损害肝细胞，而且会影响身体内的代谢，引发高血压。

[回答] 喝普洱茶对身体有生津止渴，并且有助消化的作用。如果有高血脂或高血压经常的喝普洱茶，也可以起到降脂以及降压的好处，对于想要减肥人群也是很好的选择。但是如果如果是空腹喝茶，可能会造成头痛或者是胃部不适的症状，在晚上的时候最好不要喝，以免会引起失眠。