[回答] 红茶具有强筋健骨、活血化瘀的功效。可以促进食欲，可以加速肠道的消化液的分泌，有助于帮助消化。红茶中的黄酮类物质和茶多酚较丰富，可以降低血压、降低血脂，具有很强的抗氧化性，可以美白皮肤、增强新陈代谢的速度。喝多之后易刺激胃肠道出现腹痛现象，而且可能会兴奋神经，引发失眠多梦。

[回答] 喝红茶可以有效的促进食欲，而且能够起到抗菌消炎的作用，能够起到利尿消肿的功效，而且有很好的抗疲劳的功效，有很好的提神醒脑的作用。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝太多有可能会导致宫寒的情况，喝红茶可以起到帮助消化的作用。

[回答] 好处是防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风，坏处是红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

[回答] 喝红茶的好处有抗菌消炎的作用，而且红茶当中还含有咖啡因，它可以醒脑、提神、抗疲劳。而红茶当中由于含有鞣酸，它会抑制我们食物当中铁的吸收，喝茶的时候要注意时间，清晨喝茶可以醒脑提神，而晚间喝茶，就有可能影响睡眠了。

[回答] 长期喝红茶可能会导致血糖升高，因为红茶里面的糖分含量比较高，也有可能会引起心脏的血液循环不通畅，在晚上睡觉前喝茶的还会影响到睡眠，出现神经衰弱的情况，所以尽量不要喝茶太多。可以在每天午觉醒来后喝茶有提神醒脑的作用，也可以经常喝菊花茶有去火的作用。

[回答] 可以增加女性骨骼的强度，可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢，其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富，不但可以改善女性的视力，并且可以维持女性的新陈代谢。

[回答] 红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。但是忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

[回答] 喝红茶对身体可以起到提神醒脑，并且有温中和胃的好处，但是如果过量的喝红茶，可能会影响身体对铁元素的吸收。红茶对身体还可以起到促进消化、以及增加食欲的作用，如果在平时有便秘或者是消化不好的人群，可适当的喝些红茶，有助于促进排便，长期食用对女性的减肥，也可以起到很好的辅助作用。

[回答] 喝红茶的好处是：1.利尿、提神醒脑。2.补充身体的营养，红茶里面含有非常丰富的维生素胡萝卜素等营养。坏处是容易引起睡眠障碍，红茶里面也含有咖啡因会导致中枢神经兴奋，所以在晚上睡觉前不要喝太多可能会出现失眠的情况，喝茶水太多也会对肠胃造成刺激。

[回答] 经常喝红茶能起到祛斑的作用。红茶中的成分能够有助于消除女性体内的活性氧从而减少黑色素起到美容养颜的功效，另外红茶还有助于增强体内的血液循环，可以有效的预防心脑血管疾病的发生，是很好的保健食品，但是在经期的女性尽量不要喝红茶，会妨碍人体对铁的吸收。