[回答] 红枣吃多了是不好的。因为红枣也属于一种上火的食物，吃多了也会导致便秘的情况发生，从而也会引发胃酸分泌增多也会导致胃肠道疾病的出现，比如出现积食以及咳嗽等情况，所以每天的红枣最好是控制在5个左右，在平日的生活中一定要合理的搭配饮食。

[回答] 晚上吃红枣并不适合于所有的人。红枣本身具有非常多的功效，也有非常多的营养价值，能够提升人体免疫力，提高人体的正气，能补益气血，调和脾胃，还能够抗癌。但是对于本身体质有湿热，有虚热，阴虚火旺，阴虚阳亢之类的人群，夜间吃完红枣之后容易助阳生火，化热，日久容易耗损津液，所以对于以上所说的这类人群不适合夜间吃红枣。

[回答] 红枣适量的吃红枣可以补血养身，美容养颜。但是红枣吃多了不容易消化，容易引起腹胀，导致胀气，甚至消化系统功能下降，引起便秘。如果平时生活首当其冲的就是对胃肠的损伤，是皮中含有大量的纤维质地比较硬，在大量食用的情况下可能会造成消化不良甚至出现腹胀和便秘的现象。

[回答] 红枣在上午10点左右或者是下午3点左右吃是最好的。这两个时间段，可以将红枣作为加餐的水果进食，其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且不会给肠胃带来负担。最好不要空腹吃红枣。

[回答] 红枣含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，可以促进身体对铁的吸收。红枣的营养丰富，性平味甘，能够改善身体虚弱，滋补神经，补血安神，养胃健脾作用，也有补中益气的功效。对于孕妇产妇，每天吃五颗。

[回答] 高血压病人是可以适当的吃一些红枣的，红枣不会影响血压，有一定健脾补血的作用，平时要注意保持低盐低脂的饮食，多吃些青菜和水果，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 吃红枣对于便秘是没有好处的，但是红枣具有益气养血生脉的作用，长期服用能够养颜益气，但服用的量要适宜，过量服用可能会导致过于补益，出现流鼻血的副作用。每日需要适量5到8个。

[回答] 月经期间吃红枣一般是很好的，因为吃红枣可以有效的减少补气血的效果，还能够提高身体的抵抗力。在月经期间吃有助于补气血的食物，也可以避免身体出现过于虚弱的情况。但是经期一定要加强阴部的清洁卫生，每两个小时左右就要换一次卫生巾。

[回答] 怀孕每天吃红枣好，怀孕可以吃干红枣，那是补血的，我也经常吃或是泡水喝，挺不错的，但一天不要吃太多!不过要吃干的，泡水喝后把枣也吃了应，新鲜的枣子不能多吃。

[回答] 孕妇吃红枣对自身和胎儿都有好处。红枣有小型卫生丸之称，又被誉为百果之王。怀孕后，红枣是孕妇绝佳的滋补之品，红枣可以滋养气血、除烦祛燥，怀孕和产后容易发生贫血，食用红枣能够缓解贫血症状，同时使胞胎能够气血充足、发育完全。同时，红枣能降低血清胆固醇，保护肝脏，促进人体造血。