[回答] 红枣适量的吃红枣可以补血养身，美容养颜。但是红枣吃多了不容易消化，容易引起腹胀，导致胀气，甚至消化系统功能下降，引起便秘。如果平时生活首当其冲的就是对胃肠的损伤，是皮中含有大量的纤维质地比较硬，在大量食用的情况下可能会造成消化不良甚至出现腹胀和便秘的现象。

[回答] 红枣吃多了不容易消化，容易引起腹胀，导致胀气，甚至消化系统功能下降，引起便秘。红枣易生痰生湿，女性经期吃多了红枣，容易引起水肿，引起经血量增加，加重腹胀的症状。如果吃多了生鲜的红枣，容易伤脾胃，引起腹泻的现象。每天吃3-5个大枣即可满足身体所需，中等大小的红枣最多不要超过15个。

[回答] 宝宝吃红枣好。最好是和米一起熬。枣皮可能会粘喉咙引起咳嗽。也可以在粥里加点肉末。如果宝宝大点，可以把枣切开，给孩子吃点枣肉。一定要适量，吃多了上火。

[回答] 晚上吃红枣并不适合于所有的人。红枣本身具有非常多的功效，也有非常多的营养价值，能够提升人体免疫力，提高人体的正气，能补益气血，调和脾胃，还能够抗癌。但是对于本身体质有湿热，有虚热，阴虚火旺，阴虚阳亢之类的人群，夜间吃完红枣之后容易助阳生火，化热，日久容易耗损津液，所以对于以上所说的这类人群不适合夜间吃红枣。

[回答] 红枣在上午10点左右或者是下午3点左右吃是最好的。这两个时间段，可以将红枣作为加餐的水果进食，其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且不会给肠胃带来负担。最好不要空腹吃红枣。

[回答] 红枣含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，可以促进身体对铁的吸收。红枣的营养丰富，性平味甘，能够改善身体虚弱，滋补神经，补血安神，养胃健脾作用，也有补中益气的功效。对于孕妇产妇，每天吃五颗。

[回答] 高血压病人是可以适当的吃一些红枣的，红枣不会影响血压，有一定健脾补血的作用，平时要注意保持低盐低脂的饮食，多吃些青菜和水果，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 会的，红枣是属于温性食物，有补中益气的功效，属于温补食物。但是如果过多的食用红枣为机体助阳，就会导致上火。如果是体质偏热者，更加不宜多食用。而且红枣中糖分含量很高，如果多吃会引起血糖的升高，平时有糖尿病的患者就应该注意了，它不利于心血管健康，身体摄入过多的糖分也会有长胖的风险，所以，红枣要适量的食用。

[回答] 干红枣吃多了一般会容易上火，适量吃红枣不容易上火，红枣有很高的营养价值，红枣有滋补脾胃,养血安神的作用，平时吃3.5个红枣，也可以用热水泡红枣，贫血患者可以吃红枣，患高血压是不能吃红枣，但新鲜红枣不能多吃，如果多吃新鲜红枣容易引起腹泻，需要多喝温开水。

[回答] 红枣吃多了一般是会伤胃的，虽然红枣可以起到补充维生素的效果，而且还可以起到补气养血的功效，但是如果使用过多的话，很有可能会刺激到胃黏膜，从而会引起腹泻的情况，而且还会引起腹部疼痛，所以在吃红枣的时候，一定要注意适量而止。