[回答] 正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷，力度适中。

[回答] 将牙刷毛以45度角放在牙龈和牙齿之间的牙龈沟内，进行水平震颤，向颌面刷，就会把牙齿的颊面和舌面刷干净。颌面要用横刷法，把牙面上窝沟、点隙中的食物残渣刷干净。

[回答] 洗脸首先使用温水来进行湿润非常重要的。然后从上到下进行清洗，在手心涂抹一些洁面乳，轻轻的进行按摩，使洁面乳充分的起沫以后，然后再往脸上涂抹，在脸上轻轻的按摩，15下就可以使用温水来进行洗脸了，如果清洗不干净的话，有可能会导致出现毛孔堵塞的情况。

[回答] 正确减肥的方法一定要合理的控制饮食的总热量，要加强户外的锻炼。可以燃烧体内的脂肪，在饮食上可以多吃绿色蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃一些太过油腻以及高胆固醇的食物，很有可能就会导致肥胖的加重，每天也要保证充足的睡眠，需要长时间坚持。

[回答] 孕早期胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，造成的压迫会较小，睡姿是不受太大的影响的。到了孕中、孕晚期，孕妇采取左侧卧位。因为随着孕周增加，子宫不断增大呈右旋转状，左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态，由于胎盘的血液供应，保障了胎儿的氧气供给，对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动，避免过度劳累，保持心情舒畅。

[回答] 侧卧是宝宝睡觉的正确睡姿，侧卧不仅可以防止宝宝心脏受压，还可以防止宝宝吐奶，使胃里的食物顺利进入肠道。但是不允许让宝宝经常侧卧，因为容易造成宝宝面部两侧发育不对称，或出现一侧歪平头的现象，这也可能造成宝宝斜视等危害，所以要适当改变宝宝侧卧的睡姿。

[回答] 固定一个比较方便的时间，认真的去数胎动。胎动的形式和频率因人而异，一般下午和晚上的时候胎动会比较多。胎宝宝有20-40分钟的睡眠觉醒周期，在睡眠时期的胎动可能会减少，甚至没有也是正常的。胎动没有绝对正常的标准。

[回答] 应在清晨空腹状态下抽血送检，必要时在病人抽血前一天避免高嘌呤饮食并禁止饮酒，抽血前停用影响尿酸排泄的药物，应至少停药5天以上，抽血前应避免剧烈活动，如奔跑或快速登高等。

[回答] 先在杯中加入三分之一的冷水，再加入三分之二的开水，保证水温在40℃到60℃之间，加入1勺蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜和水的比例，一杯150毫升的水加1勺蜂蜜，如果个人喜欢甜味多些，可以再加1勺。

[回答] 蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，还可以润肠通便，防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡，温度太高会损害蜂蜜中的营养物质，味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水，会刺激胃酸的分泌，引起肠胃不适，清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良，最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠，帮助消化，还可以美容养颜。