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血糖高吃什么蔬菜最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以多吃些粗纤维的食物,如各种粗粮,各种新鲜的蔬菜如芹菜,白菜,苦瓜,青椒,萝卜,豆芽等都可以食用。如果血糖控制在正常范围的话,各种水果都是可以吃的,如苹果,香蕉,桔子,西瓜等。但平时必须坚持体育锻炼,通过有氧运动使血糖控制在正常范围内。
血糖高吃什么蔬菜好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
如果是血糖高的话,因为血糖高如果控制不好的话,有可能会发展成为糖尿病的,所以说血糖高的病人在平时的时候降血糖的蔬菜。降血糖的蔬菜和种类也有很多,比如可以吃洋葱,黑木耳还有就是西兰花,西红柿,萝卜,也可以吃一些豆类和谷类都可以起到很好的控制血糖的作用的。
血糖高不能吃什么蔬菜
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
血糖高基本没有不能吃蔬菜的,凡是绿叶子的蔬菜,含有的热量比较少,糖分也是相当低的。对于血糖的影响是非常小的,但是有的情况下,即使是绿色的蔬菜也要讲究烹调方式。不合适青菜的烹调方式,同样会导致血糖的波动明显,比如油炸,油煎,干锅青菜等,这种烹调方式都不适合糖尿病的病人。因为这些烹调方式中,会在青菜里面格外加入油脂,过多的油脂同样会导致血糖明显升高,油脂热量含量是非常高的。
怀孕血糖高吃什么蔬菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃南瓜:孕妇血糖高时吃南瓜这种蔬菜有很多好处,因为南瓜具有防治糖尿病、结石、妊娠水肿、高血压、动脉硬化与胃粘膜溃疡等作用。还有就是芹菜:其中含有大量的膳食纤维以及甘露醇、芹菜碱等活性成分。孕妇常吃芹菜可起到降低血糖、预防动脉硬化、稳定血压、改善血脂代谢紊乱等功能。
孕妇血糖高可以吃什么蔬菜?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
韭菜、白菜、萝卜、西兰花等蔬菜都是适合孕妇吃的。孕妇血糖高的情况一定是要及时的注意控制,否则是会很容易发展成妊娠糖尿病的情况。不光是要在饮食的种类上注意控制,还要在食量上注意控制,否则是会容易让血糖出现升高的情况。另外也要注意保证营养的均衡性。
血糖高吃什么蔬菜能降血糖?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
血糖高可以吃菠菜、苦瓜,多吃一些含有丰富的草酸成分的蔬菜,能够促进胰岛素的分泌,来降低血糖,也可以多吃水果,水果中含糖量比较低,里面还有大量的维生素。如果是长期血糖高就要注意了,高血糖通常是胰岛素分泌不足引发的心血管疾病,到了冬季是高发期,一定要注意。
血糖高血脂高吃什么好水果蔬菜
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖血脂高需要控制好血糖,血脂及血压情况,不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食,锻炼身体,可以多吃如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果,猕猴桃。
血糖高吃什么蔬菜和水果降血糖?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
如果是血糖高的患者平时可以吃些大蒜或者是洋葱,对降血脂能够起到很大的作用。另外水果方面可以多吃些樱桃或者猕猴桃,其中还有很多的微量元素,可以改善体内的胰岛素起到降糖的作用,平时也要注意定期测量血糖随时观察血糖的情况,严格的控制饮食。
血糖高不能吃哪些水果蔬菜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
血糖高对蔬菜没有什么要求,都可以吃,含糖量高的水果如香蕉等不能吃,可以吃含糖量少的水果如苹果等,但是不能多吃。主要是少吃面食,大米,甜食,糯米,油腻食物等,多吃蔬菜杂粮,多吃豆制品,可以喝牛奶,豆浆等,还要多运动。
降血压吃什么蔬菜好高血压吃什么蔬菜?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压可以多吃含钙及钾元素的食物,目前含钙元素比较多的有牛奶,虾皮,海带,黄豆等等。多吃水果,青菜,因为它们含有维生素c,钙元素以及钾元素,镁元素,蔬菜之中比较好的就是茄子和芹菜,茄子含有丰富的维生素,可以帮助降低身体内的胆固醇含量,芹菜是众所周知的降压菜,可以疏通血管,扩张血管。
已经到底了