[回答] 在流产术后，需要休养一段时间来逐步恢复子宫功能。可以通过食疗来改善，少吃多餐、均衡饮食、荤素搭配、不挑食不偏食。应多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、矿物质、膳食纤维等。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、苹果、橘子、火龙果、花生、油麦菜、菠菜等食物。可以每天喝杯蜂蜜水，保证大便通畅。

[回答] 女性在流产后多体质较弱，免疫力低下，需要注意休息，加强饮食管理，均衡饮食，少吃多餐，规律合理，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质的食物。可以用大枣、黄芪、山药、银耳炖鸡汤来食用，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝一杯鲜榨果汁，补充多种营养，保持大便通畅。

[回答] 流产坐小月子期间一定要做好保暖工作不能着凉。并且要多吃些温热营养好消化的东西，例如小米粥鸡汤或者是排骨汤等，有助于身体的尽快恢复，不能让孕妇在空气潮湿的环境下呆着，所盖的被褥要经常的晒太阳，可以起到杀菌的效果，并且要多休息，有足够的睡觉时间。

[回答] 小月子餐10天食谱大全主要是吃一些半流质易消化的食物，可以喝点小米粥，往小米粥里面放一点红糖，具有活血化瘀的作用。每天可以喝点纯牛奶、喝点鲫鱼汤、排骨汤能够促进高质量乳汁的分泌，一定要选择少食多餐的饮食原则，每天保证充足的睡眠。

[回答] 要注意休息，人流术后一般需要休息半个月，期间避免接触冷水，一个月内避免同房。在家里静养，注意睡眠，避免过度疲劳，但绝不要整月躺在床上。

[回答] 月子食谱大全：1.花生猪手汤，将花生和猪手清洗干净以后炖汤，起到促进乳汁分泌的作用，还可以起到一起补血的功效。2.皮蛋瘦肉粥，再将粥熬好以后，适当的加入一些皮蛋以及瘦肉营养是比较丰富的。在月子期间一定要注意营养的补充，才能够加快身体的恢复。

[回答] 孕妇流产后建议做1个月左右的月子，因为流产对女性的身体健康影响是非常大的，会降低孕妇的抵抗力，甚至出现贫血的现象。如果没有及时的调理和治疗，会影响孕妇以后的生育。建议孕妇流产后要注意休息，不要劳累，避免导致子宫下垂的现象。饮食要清淡，避免辛辣，刺激的食物。多吃补血调经的食物。同时做好避孕措施。

[回答] 坐小月子要卧床注意休息，不能碰冷水，刷牙洗脸用温水，勤换贴身换洗的衣物。营养一定要补充，可以选择适当吃一些豆制品或者蛋类、肉类等富含蛋白质和维生素的食物。千万不要同房，不然会出现各种妇科问题。

[回答] 要一周时间，所说的小月子，也就是平常所说的流产，在流产之后，卧床休息一周为宜，一个月之内避免重体力劳动和剧烈的体育活动，在饮食上要尽量避免生冷和刺激性的食物，饮食以清淡饮食为主。

[回答] 坐小月子应该注意身体的保暖，避免伤身体着凉，同时也要注意局部的卫生护理，最好穿一些宽松式的衣物，在小月子的时候避免发生性关系，以免形成妇科炎症。同时一定要加强一些身体的营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，洗澡的时候最好选择淋浴。