[回答] 脚部崴伤或扭伤，多是由于骨头和韧带的错位和过度的拉伸，从而导致出现淤血的形成，进而会出现肿胀的情况发生。在扭伤后的24小时内，切忌不能用热水泡脚或是推拿，在扭伤后应用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，以减轻肿胀感或疼痛感，夜晚睡觉时，应注意抬高受伤的部位。

[回答] 脚扭伤了肿了应该到就近的医院拍摄踝关节的放射片，以明确有无合并踝关节的骨折。如果排除脚踝处的骨折，则一般属于脚踝部的软组织损伤。其治疗方式可以在伤后的急性期，也就是24-48小时之内给予局部的冷敷治疗。

[回答] 首先要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断裂损伤，哪怕是三度的撕裂，通过护具的保护也能让它不至于发生过度的松弛。

[回答] 在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，同时要抬高下肢，高于心脏。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理，给予局部进行外敷冰块，以加速局部损伤的毛细血管出现痉挛、收缩，减少出血，减少肿胀。在扭伤超过24小时以后给予脚部进行热敷处理，可以进行理疗仪烤电或者微波仪治疗。

[回答] 脚要应用支具或者石膏制动，不能继续活动，如果继续活动损伤加重，不利于愈合。要卧床位把伤脚抬高，高于心脏水平位置，这样能够增加静脉回流，避免肿胀加重，也有助于肿胀的减轻。

[回答] 孩子脚扭伤后会造成局部肌肉韧带的损伤，出现渗出和肿胀，从而疼痛是比较严重的，会影响关节的正常活动。患者要注意休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的蔬菜和水果，应该到正规的公立医院进行检查，可以采取局部热敷，烤电，封闭等方法进行治疗。

[回答] 脚扭伤的缓解方法可以使用云南白药对局部进行缓解，也可以使用一些消炎止痛药进行治疗或者是对局部进行按摩，促进血液循环。脚扭伤之后会伴有局部皮肤红肿热痛以及行走困难等情况的发生，在此期间不要做一些剧烈性的运动，以免导致病情加重。

[回答] 可以先用冰块冷敷，待到10-20分钟后可停止防止脚内出血，休息一个小时左右，再用热毛巾敷上个三十分钟每天都可热敷几次，这是化淤血通筋骨，如果脚已经无法走动或是持续的红肿的话应该停止对脚的压力，立即去找医生巡诊。

[回答] 肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，受伤过后的24个小时，可以按摩或热敷，促进体内的血液循环。

[回答] 脚部扭伤后浮肿是正常现象，建议扭伤后要注意休息，不能劳累，此症状主要是由于局部软组织损伤没有完全恢复所造成的。消肿也是一件缓慢的事情，建议平时尽量减少走路，可以使用活血化瘀的药物。