[回答] 冬枣的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)。每100克冬枣的热量约占中国营养学会建议的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

[回答] 冬枣不属于发物，但是比较坚硬，可能会对肠胃造成一定伤害，因此如果有胃炎，胃溃疡，胃黏膜损伤的人不适合多吃冬枣，冬枣也不适合患有糖尿病的人多吃，因为里面的糖分含量比较高，吃多了也容易发胖，建议不要空腹吃冬枣，不要和黄瓜一起吃。

[回答] 冬枣的功效与作用有以下几种:第一种，防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。第二种，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。

[回答] 可以，冬枣性平味甘，具有多重功效，哺乳期产妇进食冬枣是非常合适的。冬枣含有钾、铁、锌等微量元素和多类维生素，并且还含有特殊的生物活性成分，对机体的有很好的促进作用。

[回答] 不能吃。各种枣含糖量还是比较高的，糖尿病病人，一般不主张进食。糖尿病可以适量进食一些水果，但是不可以进食含糖量高的水果。而且应该在血糖控制比较稳定的情况下，两餐之间少量进食一些含糖量比较低的水果。

[回答] 感冒是可以吃冬枣的，冬枣属于高维生素的食物，可以提高人体的抵抗力。感冒多数还会伴有咳嗽和流鼻涕以及发烧的情况，可以在医生的指导下通过口服抗感冒的药物来进行治疗，同时也要做好保暖工作，避免因着凉而加重病情的程度，也要多喝一些白开水。

[回答] 孕妇是可以适当的吃一些冬枣的，要注意不要过量的吃，否则会影响到身体健康。孕妇在怀孕时期要以清淡饮食为主，不要吃寒凉的食物，否则会导致出现宫寒的情况，而且对胎儿的生长发育也是非常不利的，孕妇要多吃高蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 吃冬枣一般不会引起上火。冬枣营养价值丰富，里面含有苏氨酸，丝氨酸等19种人体所需要的氨基酸。冬枣皮薄之内鲜香多汁，果肉丰盈而且饱满，营养价值是白果之冠，有白果王的称号。冬枣吃的过多会产生腹泻，并且会伤害脾胃，冬枣属于偏温性的食物，不能吃的太多。

[回答] 吃冬枣是不会上火的。冬枣性温，含有丰富的维生素和糖类，可以有效的预防患者动脉粥样硬化，一般食用时不会上火的。但是建议患者不要过多食用，以免引起便秘，消化不良的不适情况。患者平时要多喝水，多吃水果，蔬菜等含维生素较多的食物，有去火的作用，避免食用辛辣，刺激性的食物。

[回答] 孕妇可以吃冬枣，冬枣是可以补血补气的食物，但是，冬枣又是活血的补品，过多了进食冬枣还会出现流产的风险，尤其是对于早孕期妇女，更容易出现流产的风险。所以孕早期进食冬枣是不可以过量的。