[回答] 这样的疾病是可以选择再生活饮食上调理的,可以吃薏米粥，另外可服用阿胶浆补血。时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素等。猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类都可以起到很好的效果。患者必要时选择使用药物进行治疗。

[回答] 这个湿气重是生活方式和饮食不当造成的，多吃茯苓、薏苡仁、冬瓜食物能够消除湿气。喝薏仁水快速排湿气。运动也能够有效排湿气。

[回答] 睡觉之前用艾叶水泡脚是排湿气的一种很好方法。用艾叶水泡脚可以让血液循环更加的通畅，气血通畅以后就会把体内寒气赶走，泡脚的次数一周最好在2到3次，次数过多也不太好，湿气太重不是一种病，但也会影响到人的健康会有大便不成形浑身乏力还很容易发胖，多运动经常锻炼身体都可以帮助体内湿气的排出。

[回答] 排湿气有很多种方法，最快的应该是用汤药进行治疗，除了药物也可以选择艾灸进行排湿，艾灸的穴位可以选择阴陵泉穴、三阴交穴、阳陵泉穴进行，每次熏灸半小时，隔一日一灸。

[回答] 排湿气最快的方法是运动锻炼，并且还可以采取汗蒸的方法排湿气，因为在汗蒸的时候可以起到排汗的效果，从而可以排出体内的湿气。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致面色暗沉，而且还有可能会导致心理出现虚胖的情况，并且也会导致大便不成形。

[回答] 药物饮食和运动综合治疗排湿气最快。首先要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是涉水工作，少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛湿，利湿解毒的食物。也可以通过运动，周身发汗法使湿邪从汗而解。

[回答] 需要化验风湿三项进行详细的检查，诊断明确后，再积极的进行药物治疗。能够达到很好的治疗效果。可以多运动出汗，出汗后洗个热水澡。

[回答] 排毒排湿气的方法就是要清淡饮食，因为肠胃系统关系到营养及水分的代谢，保护肠胃的方式就是清淡饮食或者适量饮食有关系，如果吃肥甘厚味等油腻食物，是不容易消化的，容易造成肠胃的闷胀和发炎，而且过于甜的食品会让身体产生过氧化物，加重发炎的反应。

[回答] 排寒气最快的方法是可以喝点生姜汤的，可以喝一些驱寒的中药或者是进行中药熏蒸都可以起到一定的效果的，不过要看一下患者目前有什么样的症状，不同的症状方法是不同的。主要是服用一些解表的药物，也可以达到发汗的效果，起到驱寒的效果。如果说有受凉或者是体内寒气重的情况下，建议最好是及时到当地的正规医院进行就诊，可以在中医的指导下口服中药或者是进行中药熏蒸或者是艾灸治疗都可以的。

[回答] 祛湿最快的方法就是运动加上汗蒸，效果比较好。每天需要单独进行45分钟的有氧运动，比如快走、慢跑。在规定的时间内，特别是晚上睡觉前要做一次汗蒸，这种方式可以使人体大量出汗，配合运动出汗，可以使体内湿气大量祛除。