[回答] 吃山药一般是起不到减肥的效果的，如果这段时间想减肥的话，可以通过控制饮食或者参加体育锻炼的方法来进行减肥。可以通过慢跑、游泳或者打乒乓球，都可以起到减肥的效果，晚餐的时候尽量不要吃，可以用水果或者是蔬菜来进行代替，一定要坚持锻炼，才可以有一定的效果。

[回答] 可以做米饭的时候放一些山药来达到减肥的效果，减肥期间一定要注意饮食，不能吃太过油腻和含脂肪量高的食物，可以选择适合自己的有氧运动锻炼身体，比如跑步、骑单车和游泳对减肥都有很好的效果，减肥期间一定要做到劳逸结合，避免身体过度劳累。

[回答] 经常吃山药是不会发胖的。山药可以提供人体所需要大量的粘液蛋白，属于一种多糖的蛋白质，可以有效的预防心脑血管的疾病，保持血管有弹性，防止动脉硬化，可以养胃补肺，多吃山药对人体是有好处的，日常生活当中的饮食需要搭配合理，只吃山药也是不合理的。

[回答] 多吃山药会导致上火。因为山药中的淀粉含量比较高，如果大量食用就容易造成便秘，这样就容易引起上火。而且山药偏补，所以体质偏热的人食用后更容易引起上火。

[回答] 对山药过敏不要吃山药，防止出现异常影响。出现过敏和个人体质有关系，可以导致皮肤瘙痒等，如果出现皮肤瘙痒，可以根据病情口服抗过敏药物治疗，也可以就医检查，病情采取药物治疗。

[回答] 山药是一种能壮阳的食材，虽然它的壮阳功效并不特别明显，但是它能入肾经，可以提高肾功能，也填髓益精，补益精血。山药羊肉汤；山药炖鸡；枸杞板栗炒山药。

[回答] 山药可以每天都吃，食用量以自身状况决定，但是如果有便秘的情况，不宜每天食用山药。天天吃山药会起到延年益寿，滋肾益精和健脾益胃、助消化的作用。

[回答] 孕妇适当食用山药能够促进脾胃消化的作用。同时山药中含有丰富的多种维生素以及矿物质，可以补充机体所需的营物质，有利于胎儿吸收和发育。但是孕妇在怀孕时可能会出现血糖过高的情况，因此中一定要控制好进食量，避免食用过多导致血糖无法控制，从而引起孕妇机体受到影响。

[回答] 可以天天吃山药的。每天吃一些山药对身体还是有好处的，可以起到美容养颜的作用，而且还可以滋阴补肾，可以治疗白带增多的现象，每次熬小米粥的时候，在小米粥里面适当的加一些山药，具有补血的功效，而且提高女性的身体免疫力，山药也是一种补品，也要补气养血的功效。

[回答] 产妇一般是可以吃山药的，因为山药可以起到补气的效果，而且还可以有效的起到促进肠胃消化的功效。在生完宝宝后一定要注意身体的保暖，并且还要避免做一些剧烈的运动，否则很有可能会导致子宫出现脱水的情况，并且还要多吃一些高营养的食物。