[回答] 苹果蒸熟之后，可以有效的吸收其中的多酚类物质，可以起到很强的抗氧化，对于一些高血压、高血脂有很好的辅助治疗效果。而且蒸熟之后的苹果纤维比较软烂，容易被人体所吸收，从而减少对胃肠道的刺激。其次煮熟之后的苹果含有大量的碘离子，可以有效的预防甲状腺肿大。

[回答] 蒸熟的枣相对于生枣更易消化。枣蒸熟吃有很多好处的，特别对脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞。

[回答] 苹果蒸熟吃有降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制人体内血浆胆固醇升高。常吃煮熟的苹果可以起到抗氧化的作用。

[回答] 七个月宝宝吃香蕉不需要蒸熟，孩子是可以选择直接吃香蕉的，可以给孩子用勺子挖着吃。蒸香蕉的功效是在吃了之后能够增加身体所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况，尽量不要让孩子吃得太多，可能会出现消化不良或者是腹泻。

[回答] 蒸熟的苹果给宝宝吃的功效有，治疗腹泻，补充维生素，促进消化，提高抗病能力，苹果中含有丰富的维生素，蒸熟以后却能让身体很快吸收，可以促进免疫细胞再生，也能抑制宝宝体内病毒的活性。

[回答] 宝宝吃香蕉泥要蒸熟。也可以让宝宝适当的吃一些新鲜的香蕉，但是在让宝宝吃香蕉的时候一定要适量，不要让宝宝一次性吃太多香蕉，可以起到通便的作用，而且能够补充宝宝身体内的微量元素。还要让宝宝吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素的食物。

[回答] 增强人身体的免疫能力，益气养阴，能够有效的调理心，脑血管疾病，能够改善神经功能，起到镇静安神的效果。对于爱喝酒的人也能够起到解酒的作用，能够改善人的记忆力问题，特别是老年痴呆的人，效果也比较明显。但是很多人对于西洋参也有过敏的反应，在服用之前也可以咨询医生，根据自己的实际服用，这样也能够保证身体的健康。

[回答] 这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，但是两种一起吃，效果并不好。早上起来空腹喝蜂蜜是更好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意，不要盲目的食用。

[回答] 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

[回答] 六个月宝宝吃香蕉泥需要蒸熟的。避免孩子吃的过量对胃肠道造成一定的负担，通常6个月宝宝吃香蕉泥一定要避免一次量，吃的太多也会导致一些不良情况的发生，通常在食用过后可以对孩子的腹部做一些按摩，这样可以促进人体的消化，平时也要营养均衡的摄入。