[回答] 可以口服泻剂以帮助排便，常用的泻剂包括容积性泻剂和润滑剂泻剂两种。生活中常见的食用油、香油等均具有润滑肠道，帮助排便的功效。但清洁灌肠是目前治疗便秘最简单、最直接的方法，便秘是常见的临床症状，其发病原因较复杂。

[回答] 不要吃太多辛辣刺激的食物，多饮水，可以吃一些水果，比如苹果，香蕉等等来帮助排便。另外如果便秘的比较严重，可以适当的应用一些通便的药物。

[回答] 可以口服麻仁润肠丸，双歧杆菌制剂进行治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，避免长时间坐着。适当的进行体育锻炼和户外活动。

[回答] 吃香蕉、凤梨、橙子、火龙果，猕猴桃，苹果等水果都可以促进排便。因为经常食用香蕉可以起到润肠通便的作用，能够有效的缓解便秘的症状。凤梨中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素等营养物质，不仅可以帮助蛋白质的分解，还能有助于消化和清理肠道。

[回答] 出现便秘的情况，可以喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉，进行适当运动，喝一些水可以进行改善，便秘和平时的饮食有一定的关系，或是肠道的蠕动功能出现障碍，可以进行适当的按摩进行缓解。

[回答] 应该多吃水果，苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够帮助胃部对食物消化，减少排便困难。而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能够增加胃肠道的蠕动，有利于粪便排出。每天适当喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，能够消灭肠道内的有害菌群，有助于胃肠对食物的消化吸收，增加胃肠道的蠕动。

[回答] 排便快最好吃一些膳食纤维的食品，多吃一些芹菜，韭菜，这样可以保持大便通畅，防止便秘。同时也可以多吃一些芝麻油，芝麻油可以润肠，平时也可以多吃一些香蕉，或者是空腹喝一些蜂蜜水，这些都是可以促进肠道蠕动，都是可以防止便秘的发生。

[回答] 大便干燥可以遵医嘱使用一些助消化的药物，也可以使用一些益生菌进行缓解。后期也可以通过饮食上的调节进行改善，通常出现大便干燥，可能是便秘的情况发生，通常是由于消化不良，也有可能是胃肠道异常等各方面的原因而导致，在此期间也可以多喝一些水。

[回答] 最好不要通过吃药来进行调理，因为会让肠道产生依赖性，可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。

[回答] 有助于排便的食物有很多，包括部分蔬菜、水果、粗粮都有助于排便。蔬菜比如韭菜、芹菜以及菠菜，可以促进胃肠的蠕动。可以选择多吃些蔬菜来润肠通便。水果当中苹果、梨以及香蕉，都有润肠通便的水果，因为这些水果大部分是果实，果实有润下的作用，可以多吃果实类的水果，促进排便。