[回答] 女性一般在备孕期间就应该常规补充小剂量叶酸，直到怀孕满三个月为止，剂量为0.4-0.8mg/天。妊娠期女性预防性的补充叶酸时一般每次服用一片，一天服用一次即可满足需要量，直接用温开水冲服即可。

[回答] 南瓜子炒食和煎汤吃才正确。但是在吃南瓜子的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，南瓜子可以有效的补充身体内的营养，而且能够起到美容养颜的效果，还要多吃一些含有蛋白质和脂肪酸的食物，不要吃辣椒。

[回答] 米非司酮片分2天空腹口服，第一天米非司酮片早2片，晚1片，第二天米非司酮片早1片，晚2片。打胎药，也就是米非司酮及米索前列醇片，口服打胎药之前，必须行彩超检查，确定为宫内早孕，且停经在49天之内，年龄＜40岁，对药物无过敏史。

[回答] 女性在备孕期间就需要口服叶酸，可以在怀孕前三个月一直服用到孕后三个月，女性滋服用叶酸可以有效的避免胎儿神经管畸形，因为怀孕的前28天内容易发生胎儿神经管畸形，这个时候吃叶酸可以避免此现象的发生。

[回答] 可以先用冷开水将茯苓粉搅拌成为糊状，然后将其泡水放在热牛奶里面冲服，或者可以选择美味的食物将粉放在煮开的热牛奶里就成为奶茶。

[回答] 小孩子的纸尿裤通常有两种，一种是左右两侧有开口、有不干胶粘贴的，家长可以将纸尿裤展开，将孩子放在纸尿裤上面，然后将下端提拉左右，用不干胶粘上就可以，粘的时候注意松紧合适。

[回答] 首先在孕期可以听胎教音乐，可以在怀孕16周以后，每天听取1~2次胎教音乐，一次控制在半小时以内。不要长时间听取胎教音乐，否则容易引起孕妇疲惫。其次在孕期，孕妇本人或男方可以与胎儿进行对话，和胎儿进行互动。在孕期可以多抚摸腹部，使胎儿形成良好的触觉刺激。

[回答] 落枕之后的睡姿姿势应该是仰卧，也就是平躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。同时要积极的治疗，首先，物理疗法包括热敷疗法，采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射，均可起到止痛作用，必须要注意防止烫伤。

[回答] 熬中药首先要用砂锅熬，效果好还不影响药效，具有安全性，不会与药物之间发生化学反应。首先用高出药材2到3厘米的清水浸泡，浸泡时间为30分钟到60分钟。先用大火熬开锅后，用文火慢慢煎至30分钟左右。将药汁倒出保存，再加入清水后用大火熬开锅，再用文火慢慢熬25分钟左右，将两次煎出的药汁均匀混合，饭后半小时后用温开水送服。具体的煎药方法，和服用时间，和服药注意事项，还要根据调药的医生指导为标准。

[回答] 菊花茶可以放在茶杯中用开水泡2到3分钟左右，也可以在泡菊花茶的时候放入几颗冰糖，可以让茶的味道更加甜美，喝菊花茶可以起到降火的作用，能够缓解咽喉疼痛的情况，但是菊花茶性凉。因此最好不要喝的太多，以免出现胃寒的现象，而且在月经期间最好不要喝。