[回答] 跑步膝可以选择手术医治或者是保守的方法来进行医治，如果平时经常跑步的话可能会导致膝盖里面出现磨损的情况，从而导致出现膝盖疼痛，而且还有可能会影响到正常的膝盖活动，如果疼痛比较严重的话，可以配合医生服用一些止痛的药物进行缓解。

[回答] 跑步膝是指跑步或者运动时造成的膝盖受伤，主要症状时运动时膝盖周围会出现疼痛，比如上下楼梯膝盖都会出现不同程度的疼痛，平时要注意不要做膝盖运动量大的运动，比如深蹲，膝盖用力比较大，在运动后会出现一定程度的疼痛，平时要注意膝盖的保暖，避免着凉。

[回答] 跑步膝就是指跑步以后引起的膝关节持续酸胀、疼痛，甚至出现肿胀。对于中老年人，如果已经出现膝关节退变、膝关节软骨损伤，这时如果继续进行大运动量的跑步训练，就会出现膝关节症状加重，叫做跑步膝。

[回答] 跑步膝关节疼痛，主要是因为膝关节劳损，一般表现为膝关节半月板损伤或者前后交叉韧带损伤。至于导致的病因比较多，可以是剧烈运动所导致的，也可能是撞击等外伤所导致的。首先应该建议完善膝关节核磁共振检查，明确半月板或者前后交叉韧带损伤的具体情况。

[回答] 跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。是因为跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力所致。

[回答] 膝关节骨性关节炎：一般见于软骨损伤，见于中老年跑步患者，以出现膝关节内侧和前方疼痛为主，严重者可伴有膝关节积液、肿胀，髌骨软化症：一般见于中青年表现在膝关节前侧疼痛，以下蹲还有下楼时疼痛比较明显，疼痛表现在前侧，髂胫束综合征：一般表现膝关节外侧疼痛，髂胫束经过股骨外髁时以及肱骨外髁，常发生摩擦所致的一种疾病，一般在屈曲30o时疼痛明显，以跑步中后程，及下坡时疼痛比较明显。

[回答] 膝关节炎是不能行跑步活动的，在跑步的过程中，膝关节承受的力量相对比较大，会导致膝关节内部的软骨，半月板受到过度的挤压。严重时，会导致关节炎周围的增生骨质。

[回答] 跑步时膝关节疼痛常见的原因有韧带损伤，半月板损伤或退变，退行性膝关节骨性关节炎，由于体重过重或活动量过大而引起的滑囊炎等。出现膝盖疼后应休息，并且补充一些钙物质，如果未恢复可以到医院进行治疗。

[回答] 跑步后膝盖疼可以立即进行冰敷，冰敷能够减少局部的炎性物质的分泌，减轻对周围组织的刺激，明显减轻疼痛。另外运动要量力而行，以前没有坚持锻炼现在要锻炼的话，应循序渐进。

[回答] 跑步后膝盖疼可以使用毛巾在局部进行热敷恢复，并且平时还要避免做剧烈的运动，而且在跑步之前一定要做好热身的运动，才可以避免膝关节受损。如果在跑步后膝盖出现了疼痛的情况，很有可能是因为长时间不运动所引起的，还有可能是因为膝关节着凉所引发的。