[回答] 黄精的主要作用具有健脾，润肺生津润燥等作用。黄精主要功效是补气养阴，健脾润肺，益肾。黄精的食用方法有很多种，可以配合枸杞，地黄煎汤服用，也可以配合瘦肉，母鸡煲汤服用。

[回答] 生黄精的功效与作用是，补脾润肺，生津止渴，益气养阴，用于精神疲倦，体倦乏力，脾胃虚寒，肺燥干咳，消渴以及阳痿等。使用方法要注意，不能够直接生吃，虽然没有毒，但是会对喉咙造成一定的刺激，可以用来煲汤，做菜，泡酒和泡茶喝都是可以的。

[回答] 黄精可以提高我们身体的免疫力，而且它的功效非常的多，可以防止心肌功能，心脑血管疾病的发生，黄精可以直接熬粥喝，而且可以补气，美容养颜，对体虚气血不足，有很好的疗效，而且还可以治疗食欲不振，咳嗽少痰，头晕目眩等症状，也可以搭配一些瘦肉来进行熬粥喝。

[回答] 黄精的功效是可以增加冠状动脉的血流量，还能够起到滋肾填精的作用，也能够起到养阴润肺的效果。黄精的禁忌是中寒泄泻的人尽量不要吃，而且痰湿痞满者也是不可以吃的，否则很有可能会导致病情加重，黄精的服用方法是可以使用温水冲泡饮用，也可以在熬汤的时候适当的放一些。

[回答] 鸡内金性味甘平，健脾和胃，有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞证，病情较轻者，单用研末服更好。

[回答] 银杏果的功效为止咳平喘，收敛止带，缩尿，收小便。小孩尿床用白果可以收住肾气，提高膀胱的控制能力，收敛止遗尿。银杏果在生活中的食用方法一般是去壳炒熟，一次最好不要超过十粒。

[回答] 黑豆的功效与作用及食用方法有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发，祛风除热、调中下气、解毒利尿。可以榨汁喝，也可以进行煲粥或者煮汤。

[回答] 山楂的功效与作用通常可以起到促进子宫复原的效果，也可以起到抗衰老的作用。也可以有效的起到降血压以及抗氧化，增强自身免疫力，起到美容养颜，降低血清胆固醇的效果，而且山楂也可以起到活血化瘀的作用，所以在平时的生活中可以合理的使用。

[回答] 蜂胶的功效与作用及食用方法有，蜂胶能起到修复胰岛细胞的效果，降低血糖，促进伤口的愈合，降低血脂软化血管，还能净化本身的血液，增强肝脏和肠胃道的防护，有利于刺激本身的免疫系统，达到组织抵抗力的增高，大家最好是在饭前的一个小时左右或者是在睡觉之前半个小时吃，效果是最佳的。

[回答] 百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。可直接鲜食，也可取汁，也可泡水。