[回答] 用水泡一到两个小时就可以。有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效。有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效。

[回答] 用水泡一到两个小时就可以，银耳的作用还是比较多的，比如说有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效，有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效。泡发的银耳汁中的钙离子、蛋白质、氨基酸、维生素b族都非常丰富，可以有效的促进新陈代谢、美白皮肤，并且可以增加骨骼的强度。

[回答] 熬中药的时候，在熬之前用清水对药物进行浸泡，浸泡时间不宜过长，如果在冬季温度低还可以，夏天天气炎热，中药浸泡一夜后，会对中药药性产生影响，而且容易变质，不适合再次服用。

[回答] 怀孕不可以喝凉水，长期喝或者过量喝会导致子宫收缩，影响胎儿的正常发育，怀孕期间胃肠道功能不是很好，喝冷水会导致胃痉挛，肠痉挛，引起腹痛或者腹泻，引起流产。

[回答] 银耳如果需要泡一晚上的话，首先得准备好一个带盖的碗泡发银耳或者在碗上覆盖一层保鲜膜，然后置于冰箱冷藏泡发，这样既能避免脏物掉入银耳中，还能抑制细菌等微生物的繁殖，保证银耳的新鲜和食用安全，在保存方法下浸泡一晚上的银耳是可以放心食用的。

[回答] 泡黄豆一般选用温水比较好。不要选择过热的水，也不要选择太凉的水，使用40度左右的温水浸泡10个小时左右就可以制作豆浆了。使用热水浸泡速度会很快，但是温度越高，黄豆受到热水刺激后，纤维素会硬化，不利于制作豆浆。而且其中的纤维素和大豆异黄酮很难稀释进热水之中。使用温水可以有效的软化其中的纤维素，摄入人体可以增加饱腹感，又可以降低对胃肠道的刺激。

[回答] 您好，根据您的问题描述，银耳泡一晚上是会影响功效的。我们吃银耳时候，只需要把银耳泡开了就行，不需要泡一晚上，如果泡的时间过长，可能会引起银耳内营养成分的流失，从而导致它的营养价值下降。建议您在吃银耳的时候也要吃点其它的蔬菜水果，保持身体内的营养均衡。

[回答] 你好，泡太久会导致营养价值下降。银耳泡开了就可以了，但如果泡的时间过长，营养素损失会增加，营养价值会下降。银耳的泡发时间：泡发银耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时，然后摘净根部的杂质，用清水洗几次，烹制前水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 不能，但若是晚上浸泡一夜的话，整个浸泡的时间大约在8小时以上，期间可能因为温度过高而导致细菌滋生，此时的白木耳食用容易导致肠胃不适。

[回答] 银耳泡发2到3天尽量的不要吃，银耳泡时间长了之后，有可能会产生细菌。吃银耳最好是即泡即吃，才不会造成营养流失，用凉水泡发银耳需要3到4个小时,如果是温水则需要1到2个小时。银耳的营养价值是非常高的，对人体的身体健康是非常有利的，而且是运动健身滋补养生的佳品。