[回答] 女性如果有焦虑症是不要怀孕的，因为女性患有焦虑症，会使心情变得不好，经常哭泣打闹会严重影响胎儿的生长发育，如果情绪变化比较大的话，也是会导致胎儿出现胎停发育的情况，在怀孕期间，女性的内分泌紊乱，怀孕本身就会使女性出现烦躁易怒的情况怀孕会加重这种焦虑症状，不利于女性的身体恢复，可能会使女性患上抑郁症。

[回答] 这病本身预后很好，多数应能够彻底自愈，但也有极少部分病人，可能会反复发作。焦虑症又叫焦虑性神经症，是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征。在临床上主要表现，无名原因产生焦虑，或者有些原因导致，时间已经很长但总紧张、担心、害怕。

[回答] 有焦虑症的人可以适当的散步，散步对人体来讲可以有效的缓解心情，但是得有家人的陪伴，这样才会更舒心。当得了焦虑症之后，一定要家人细心的陪伴，不要让他们产生一种比较极端的想法，不然后期会更严重，也会引起不堪后果的事情发生。

[回答] 如果喝完酒觉得精神松弛，睡眠质量好，适当的喝点酒也不妨。但不主张喝酒，喝酒不是一个好的治疗方法。如果喝完酒很难受、脸热、脸红、心跳加速、头痛、睡觉质量差，不要喝酒。所以要根据自身的反应来决定，尤其不要大量喝酒。

[回答] 焦虑症是容易复发的疾病，能否完全治好，需要看个体的性格特点病情的情况。焦虑症的发生，和性格有关，考虑使用抗焦虑药物，调整心态。

[回答] 艾灸可以缓解焦虑症，焦虑症是一种精神心理疾病，但是也会有身体上的不适症状，比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等，还会造成失眠，甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状，心理方面还是需要专业治疗，日常生活中也要学会自我调节，保持放松的心情。

[回答] 焦虑症失眠是不能够达到自愈的效果的，如果只是轻微的焦虑症，失眠可以吃一些药物进行调理，效果是比较好的。如果是严重的焦虑症需要进行专业的医师咨询，在医师指导下进行心理辅导，以及药物上的调理，如果焦虑症严重可能会引发严重的抑郁症。

[回答] 对于治疗轻微焦虑症，主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，心理治疗让病人认清楚是焦虑症，帮其寻找原因，是因为环境因素、心理因素、生活不规律等造成，帮助患者分析病因，做到自我治疗。可以自愈。

[回答] 跑步可以治疗焦虑症的，而且跑步的话，不仅有利于提高性功能和肺功能，对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病，首先要学会去接纳，学会接受自己的不良情绪，接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

[回答] 焦虑症可以吃谷维素。引起患者焦虑的原因很多，可能是平时的学习和工作的压力太大，或者是长期的干繁重的体力活得不到好的休息，或者营养跟不上都有可能引发患者的焦虑症，平时可以多散步，听听音乐可以有效缓解，睡觉前可喝杯牛奶有助于睡眠。