[回答] 正在减肥能吃红薯，由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便。但是即便如此，也不能靠多吃红薯来减肥，因为红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在肠道产生大量的二氧化碳气体，吃多了容易腹胀放屁。

[回答] 减肥不吃红薯，但是偶尔的品尝也是可以的，如果想通过每天进食一定量的红薯来达到减肥的目的，是不可能的。红薯本身含有大量的糖分，可以在体内转化为脂肪储存，使减肥更加难以实现。虽然红薯中含有大量的膳食纤维以及矿物质和维生素，具有一定的营养的作用，是一种很好的食品。

[回答] 减肥一般是能吃红薯粉条的，但是服用要适量，因为红薯粉条中含淀粉量比较高。过多的服用可能会引起长胖的情况，减肥期间多服用一些新鲜的水果和蔬菜，避免油炸食品和大鱼大肉，要多参加一些体育锻炼，能加速身体的血液循环，从而达到减肥的效果。

[回答] 想要减肥的人们可以每天适量的吃两颗红薯但是不能吃太多，因为红薯虽然是粗纤维但是也含有糖分，吃的太多不但达不到减肥效果，而且还可能会引起肥胖，想要减肥在平时可以少吃些脂肪高或太油的饭菜，多吃些维生素高的青菜类，适当的运动才可以有效果。

[回答] 减肥是可以吃红薯粉的，但是要少吃，适量的吃。因为红薯粉条含淀粉量高，淀粉消化后，分解为葡萄糖。红薯粉条其实也是高热量的食物，减肥应该少吃，至少不吃高热量的食物。

[回答] 红薯可以帮助减肥。红薯中热量低，脂肪少，而且含有丰富的膳食纤维将红薯当主食食用，能够有效减少其他食物的摄取，减少脂肪摄入，红薯还能刺激肠道，增强肠胃蠕动，通便排毒，治疗便秘从而达到减肥的目的。

[回答] 红薯是一种十分不错的减肥食品。在平时的时候，如果经常的食用红薯，能够起到减肥的作用。红薯当中的营养价值也非常高，尤其是当中含有丰富的氨基酸、蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、多种维生素等，能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类，具有减肥以及健美的作用。

[回答] 减肥晚上不要吃红薯，红薯中含有非常丰富的糖分和淀粉，这些糖分和淀粉摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易在体内堆积，不利于减肥。一般可以在白天吃一些红薯，这样不但可以为人体补充丰富的能量，而且可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入，从而辅助减肥的作用。

[回答] 是可以吃的，红薯中所含的蛋白质，比白米饭、面条等普通主食低很多，有利于肾友减少主食蛋白质摄入.膳食纤维丰富的饮食对肾友而言是有利的，有助于对抗心血管疾病、糖尿病和全因死亡.而红薯的膳食纤维非常丰富。

[回答] 糖尿病人是不可以吃红薯的，红薯中含有大量的淀粉，这种物质在人体的容易消化，经分解后最终成为葡萄糖被人体吸收，如果食用较多，可以使患者血糖水平升高。所以不建议患者食用淀粉含量多的食物。