[回答] 女人吃葡萄干的好处：1.可以缓解贫血的症状。2.可以起到美容养颜的效果。而且还有效的促进消化，是一种比较常见的食品，因为葡萄干中含有蛋白质，碳水化合物，也含有脂肪，一定要每天坚持吃一些葡萄干，就可以改善轻度贫血的表现，还可以改善手脚冰凉的症状。

[回答] 葡萄干含有铁，钙，而且含量十分丰富，具有补血气、暖肾，对于贫血的人比较好，它还含大量葡萄糖，可以营养心肌，所以儿童和妇女食用都是比较好的，葡萄干中含有酒石酸，也可帮助胃肠道消化。吃葡萄干之前要清洗一下，因为制作过程中可能会留下灰尘污染，食用前用开水冲洗2分钟即可。

[回答] 经常吃葡萄干可以补充身体所需的微量元素，对手脚冰凉和贫血的患者有很好的改善效果，因为葡萄干中含有丰富的维生素和矿物质，日常生活中要保证全面均衡的营养，不要有挑食和偏食的习惯发生，制定科学的作息时间使身体得到充分的放松，可以多喝温开水。

[回答] 葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分，可以补肝肾、益精血、生津液、利小便，但是，葡萄干性热，含糖量很高，不宜多吃，容易上火，使人感到口干舌燥，还容易导致蛀牙。

[回答] 孕妇吃葡萄干有很多好处，因为葡萄干膳食纤维素含量较高，能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期便秘症状，同时对调节身体免疫功能也有作用，可减少孕妇感冒等疾病的发生。富含钙、钾、磷、铁等矿物质营养素，在胎儿生长发育的过程补充这些营养素，还可以减轻孕妇的身体疲劳症状。

[回答] 吃葡萄干可以补充体内所需的膳食纤维，并且葡萄干含有大量的营养元素以及维生素，而且适当的吃一些葡萄干，还可以起到补血的功效。在吃葡萄干的时候可以生吃，并且还可以在熬粥的时候放一些葡萄干，但是患有糖尿病的人尽量不要吃葡萄干，因为葡萄干含有大量的葡萄糖。

[回答] 孕妇吃葡萄干好处有，可助孕妇抗疲劳，可助孕妇补血，葡萄干可防癌、抗癌。孕妇吃葡萄干坏处有，葡萄的糖分高，吃多了容易使孕妇体重增长过快以及血糖含量快速上升，有高血糖的危险，容易使胎儿过大，过多食用会导致孕期体重增长过快，胎儿体重增长过快，导致生产艰难。

[回答] 可以缓解疲劳，葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对神经衰弱和过度疲劳者有益处。可以改善贫血，美化肌肤。

[回答] 葡萄干具有益气血、生津液、补肝肾、利小便的功效。常吃葡萄干能助消化，排肠毒，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；还能帮助改善贫血，是儿童、妇女及体虚贫血者的滋补佳品；同时还含有类黄酮成分，可清除体内自由基，抗衰老；含有的白藜芦醇能够有效防止细胞的癌变；还能对疲劳过度、神经衰弱大有益处。葡萄干糖分很高，糖尿病不宜常吃，而且吃多了会产生大量胃酸，刺激胃粘膜，长期吃会得胃病，还发生蛀牙。

[回答] 能预防结肠癌，能改善贫血与恶性皮肤炎，醋葡萄干治好皮肤病。醋葡萄干有美容作用，能美白细致肌肤，醋葡萄干对视力恢复非常有效，能干治好老花眼。也可消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。