[回答] 女生腰以及屁股总是冰凉冰凉的有可能是没有做好身体的保暖工作引发的，还有可能是由于体质寒凉的原因引起的。平时女生最好不要为了爱美就穿的过薄，避免出现月经不调的情况，如果是体内寒凉的原因造成的，可以配合医生采用药物进行调理，还可以在饮食上吃一些热性的食物。

[回答] 屁股和大腿冰凉可有寒症阳虚的情况的。另外是西医有供血不足血流不畅、颈椎腰椎疾病的情况可以引起的。检查一下拍片检查。不要劳累和着凉的。

[回答] 平时小肚子和屁股都冰凉是因为腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄压迫下肢的神经，从而导致下肢感觉异常，出现了一系列临床表现。去医院骨科进行腰椎核磁共振检查，对病情进行确诊，确诊后进行针灸和使用营养神经药物治疗，但是需要注意保暖，避免腰部的损伤和劳累，注意加强腰背肌力量锻炼。

[回答] 腰冰凉是考虑腰肌劳损引起的，也不排除有妇科疾病，特别是要考虑宫寒，多是由于后天不良的生活习惯引起的，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。

[回答] 多见于局部肌肉疲劳或者损伤，可以局部热敷缓解，严重长期不改善需做腰椎CT检查，需排除腰椎间盘突出或者腰椎增生，也需要警惕是否是妇科炎症所致。

[回答] 腰和屁股酸痛，常见的原因是长时间坐立，以及弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛主要表现为酸痛和胀痛。

[回答] 热敷在家里就可以做。使用炒盐热敷。可以买粗的海盐，然后加上花椒，微微炒黑，用布包裹起来，在腰部做热敷。艾灸的方式非常多。比如可以采用艾条做简单的悬垂灸，也可以做隔物灸。

[回答] 腰以下冰凉往往是由于阳气不足而导致的，患者除了腰以下冰凉外，还会表现为腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，畏寒怕冷的症状，腰以下冰凉也是肾阳虚的一个症状。

[回答] 腰以下冰凉往往是由于阳气不足而导致的，除了腰以下冰凉外，还会表现为腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，畏寒怕冷等症状，腰以下冰凉也是肾阳虚的一个症状。

[回答] 四肢凉不凉，是不是有形寒肢冷，如果有这些症候，可能需要怀疑阳虚，因为阳虚生外寒。做一些必要的临床检查，以明确诊断方便辨证论治。