[回答] 不会发胖的。因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。

[回答] 虽然安慕希被称为酸奶，但它属于常温酸奶。普及常温酸奶知识。常温酸奶在低温酸奶中有活性。一旦脱离冷链，就会死。如果死了，会失去它，会失去酸奶应用的效果。没有低温酸奶的作用，就不可能减肥。可以看出，睡前喝安慕希肯定会发胖。

[回答] 酸奶主要含有蛋白质、钙和益生菌，也含有少量的脂肪，热量较低，它不会直接引起肥胖，睡前喝适量的酸奶是有助于提高睡眠质量的。

[回答] 晚上喝小米粥不会引起发胖的，小米粥里面含有非常丰富的营养，能够健胃增强身体抵抗力，特别适合肠胃虚弱的人喝。小米粥里面的热量不是特别的高不会增加身体的热量，晚上不要吃热量高的食物会导致堆积在身体内不利于消耗，可以多吃粗纤维含量的食物。

[回答] 晚上在一定的时间内喝蜂蜜水，不但不会增肥，还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。

[回答] 喝纯牛奶是会长胖的。尤其是在晚上的时候服用纯牛奶，纯牛奶是未加过任何加工处理的，牛奶中的脂肪被完好的保存，而且纯牛奶中的脂肪和蛋白质的含量都很高，在服用过纯牛奶后，这些能量不能被身体完全的消化掉，会在肠道中堆积转化为脂肪，是存在长胖的情况。所以如果想要减肥，可以适当的喝脱脂牛奶，而不要喝纯牛奶，而且喝牛奶不要空腹服用，可能会导致腹痛、腹胀的情况。

[回答] 临睡之前喝酸奶和牛奶都是不会导致身体发胖的，酸奶可以帮助人体放松，酸奶里面的乳酸菌跟钙元素结合起来可以更好的促进钙的吸收，所以多喝酸奶效果还是很不错的。

[回答] 晚上喝绿豆汤是不会发胖的，还可以减肥，绿豆汤的功效:抗过敏，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。

[回答] 晚上喝小米粥不会胖，可以起到养胃的作用，而且营养也是比较丰富的，因此可以适当的多喝一些小米粥，但是在吃完饭以后的三个小时到4个小时以内最好不要睡觉。如果担心身体肥胖可以减少碳水化合物或者是脂肪的摄入，而且还要控制热量的摄入。

[回答] 晚上喝的话，营养更加容易存储些的，这个是因为夜间睡眠比较多，身体活动少，吸收的能量大部分存储在体内，至于会不会发胖，需要看一天的整体能量消耗和吸收的平衡的，因为吸收的能量，大部分是暂时存在肝脏的糖原中的，只有长期的营养过剩才会转换为脂肪存储的。