[回答] 尽可能卧床休息，尽量吃饭、大小便都卧在床上进行，避免腰椎负重，应选择硬板床，上铺厚薄适度的垫子，避免睡软床，睡姿以屈膝屈髋仰卧为宜，掌握正确的上下床姿势。

[回答] 急性腰椎间盘突出治疗时间长短，需要根据神经压迫程度不同而有所区别。轻度突出、第一次突出者，通过口服抗炎药，第二天可恢复正常生活。反复发作、严重腰椎间盘突出，尤其伴随神经损伤症状者，需手术治疗。

[回答] 腰椎间盘突出针灸的穴位有命门穴、大肠俞穴和肾俞穴。腰椎间盘突出主要会出现腰背部的疼痛以及下肢放射性的疼痛和麻木可以选择针灸的方式进行治疗可以有效的缓解腰椎间盘突出的疼痛，平时也可以适当的做一些康复性的锻炼，比如燕子飞。由于每个人的病情程度不同，所选择的治疗方式也是有所不一样的。

[回答] 急性腰间盘突出可以通过口服消炎止痛的药物来进行治疗，服用药物的时候一定要遵从医生的指导。急性腰间盘突出多数会出现腰部疼痛，严重的还会出现下肢无力的症状，可能是由于过度劳累或者经常从事一些反复弯腰的工作所引起的，治疗期间最好要卧床休息。

[回答] 腰椎间盘突出使用药物治疗效果并不是特别的明显。可以选择针灸按摩或者是牵引的方式进行治疗，可以快速的消除局部的炎性和水肿。由于每个人的病情程度有所不同，治疗的方式也是没有统一标准的，可以在遵照医嘱的情况下选择适合自己的治疗方式。

[回答] 腰椎间盘突出可以在医生的指导之下服用止疼类的药物进行治疗。腰椎间盘突出主要是由于过度的劳累或者长时间的弯腰干活所引起的可以选择保守的方式或者是手术的方式进行治疗。腰间盘突出会出现腰部的疼痛，而且有腿疼的症状，一定要卧床休息，不可以长时间的行走和站立。

[回答] 腰椎间盘突出的病人平时一定要合理的安排自己的工作和休息的时间，适当的进行一些活动也可以缓解疲劳。可以在遵照医嘱的情况下选择针灸或者是按摩的方式进行治疗定期的到医院复查。腰椎间盘突出是一个退行性的疾病或者是过度的劳累所引起的。

[回答] 腰椎间盘突出针灸的穴位有足三里、合谷、委中穴、环跳穴和腰阳关穴。腰椎间盘突出针灸可以有效的缓解病人的症状，但是由于每一个人的病情程度不同，所选择的治疗方式也是不一样的。腰椎间盘突出主要是由于长期的劳累或者是外伤所引起的，会出现腰部的疼痛。

[回答] 第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。首先谈一下保守治疗，需要在药物间盘突出急性发作期，平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

[回答] 腰椎间盘突出了锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时，这个效果是非常好的，但是在倒走的时候一定要注意安全，例如身后是否存在危险，并且尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，注意来往的车辆以及地面上的坑洼。