[回答] 阴阳水有多种勾兑方法，其中多数方法并不适合饮用。沸水勾兑凉开水，因为都经过煮沸消毒，适合饮用，凉开水容易对胃肠道造成冷刺激，甚至诱发腹痛腹泻，水太热容易造成烫伤，用沸水勾兑凉开水到适合的温度，有助于饮用。如果是用沸水勾兑冷水，或者是用井水勾兑喝水，都不适合饮用，容易有细菌污染，甚至有可能诱发急性胃肠炎。

[回答] 做肠镜前的3-5个小时，可以喝甘露醇500毫升-1000毫升左右，一般喝完之后建议适度的运动，比如说散步，大概半小时会慢慢的排便，而且这段时间注意多喝水，千万不要再进食食物。

[回答] 如果是次日上午检查，可从夜里12点开始口服，如果是次日下午检查，可清晨5-6点钟开始口服，一盒3包全部倒入一个容器中，再倒入1000毫升温水，在15-30分钟内饮完，一般需要使用3-4盒，服用后15-20分钟左右开始腹泻。

[回答] 酸奶在早晨空腹喝既清肠又减肥，如果想要减肥的话，最好是多吃一些有助于清肠的食物，比如火龙果以及梨子或者蜂蜜水等等。身体肥胖很有可能是因为运动量过少的原因，很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的，所以平时还要适当的控制饮食。

[回答] 肠镜检查前两天中午开始服用果导片2片，晚上果导片2片。第二天早上开始服用长松，即聚乙二醇散剂，一般取出5袋，加入1000毫升温水中，一次喝250毫升左右，每10分钟左右喝一次，匀4次左右喝完。若第二天早上做肠镜，在凌晨3点钟左右，把剩余的长松加入2000毫升水中，分4-5次服用，大概1小时左右喝完，直至排清水样便。

[回答] 前一天先服用50ml的甘露醇，再加200ml的糖盐水进行清肠观察，如果喝完50ml后没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的表现，建议再次继续服用，一般前一个晚上先服用半瓶，服用半瓶后要继续口服1000ml的糖盐水，第二天早上再服用半瓶，同样要嘱其再次服用糖盐水约1000ml。

[回答] 在进行肠镜检查前一天，可以进食稀粥，避免使用多渣食物等。早上起来不要吃食物，检查前四个小时左右口服甘露醇，当机体内排除清水便的时候才可以进行检查。在进行检查的时候要遵医嘱，提前清空肠道，避免食物残渣影响检查治疗。在进行肠镜检查后一天内，也建议以流质实物为住。也可以适当的运动。

[回答] 蜂蜜水冲调时，不要用热水冲调，尽量用温开水冲调，以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用，早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 具有补益疗效的中药尽量在饭前半小时左右口服，有利于药物的吸收。具有祛风除湿，活血化瘀的药物在饭后服用，可以减少这些药物对胃肠道的刺激。

[回答] 甘露醇作为渗透性泻药，一般1500毫升到2000毫升水就可以了，主要是起到对人体肠道的清理作用，如果大便中含有粪便渣渣需要增加，同时注意多运动，也有利于促进肠道内容物的排除。