这属于腱鞘炎，腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，常发生在拇、中、环指，起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。由于长期玩手机导致，少玩手机，用支具固定一下拇指，疼痛的时候可以口服一下药物。