[回答] 月经期间可以喝茶。茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌，补充茶多酚有帮助。绝大多数适合喝温水泡过的茶，不能喝隔夜的茶。如果凉了以后，那就不要喝了。

[回答] 来月经期间是不能喝酒的。因为喝酒可以加快血液循环，这样就容易导致月经量增多。所以月经期间不能喝酒，这样才不会对月经有影响。

[回答] 女性在月经期间，不要喝茶。茶里边含有大量鞣酸，会影响女性在经期铁质的吸收。女性在经期由于经血的排出，容易造成缺铁性贫血，再加上茶影响铁质的吸收，加重女性贫血现象。所以，女性在经期不适宜喝茶，且茶叶当中还具有咖啡因，具有醒脑、提神作用，更加对女性经期造成情绪烦躁等不良影响。

[回答] 女性在月经期间是不可以吃龟苓膏的，虽然龟苓膏作用比较多，比如有清热和去火等作用。但是龟苓膏的食物属性属寒性，并且还有活血化瘀的功效，如果在月经期间服用的话，有可能会引起月经量增加，出血不止，小腹剧烈疼痛等一系列的不良症状。

[回答] 在女性月经期芒果不是禁忌，没有问题。因为芒果它本身就是含有的，基本就是糖分、维生素A、维生素B，还有膳食纤维，这些都对我们的月经不会产生什么特别的不好的影响。它也是富含营养成分的，所以说对于月经期的女性来说的适当的吃芒果，它不是禁忌的。因为这个芒果就是一种水果，它可有清热生津，或者是益胃止呕这样的作用，可以适当的吃芒果。但是有人，比如说胃肠道功能本来就比较弱，因为胃肠道功能弱，他吃芒果可能会有生酸的作用，可能会造成胃肠道的不适，所以说要看自己了。如果说你本身就经常吃芒果，以前也没有什么不适的话，月经期吃一点是没有问题的。如果说本身胃肠道功能就差，平时也不太吃芒果，这个时候我们就还是谨慎，它引起胃肠道的症状就会加重，月经期的不舒服这种感觉。

[回答] 女性在月经期间，可以适当的泡脚，但是对于女性月经过多，容易出现痛经的患者，还是尽量不要用热水或者是凉水泡脚的，也要注意调节水温的，水温太凉或者是太热容易刺激子宫收缩，引起出血量的增加。

[回答] 月经期最好不要喝茶，以免喝茶不当引起经血量增大或者是痛经的情况，可以多喝一些红糖水，能够起到补血和缓解痛经的效果，要注意腹部保暖，不要着凉，也不要吃一些生冷辛辣和刺激的食物，饮食以温热为好，要保证充足的睡眠，不要过度劳累。

[回答] 女性月经期能跑步，不要进行剧烈运动和过度劳累和熬夜，以免影响身体健康经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。

[回答] 女性长期喝茶一般是不好的。最好是不要长期的喝茶，喝茶对女人的身体是不好的，而且少量的饮食还是比较好的，尽量不要喝一些凉茶可以擦，有可能会导致出现肠道的疾病，有可能会导致出现肚子的感染的情况，在日常生活中一定要注意健康的饮食，避免吃的太过油腻。

[回答] 月经期最好不要减肥，月经期是不能做剧烈运动的，月经期身体代谢本身就会加速，只要是饮食合理不要节食，就会有一定的减肥效果，如果这个期间通过锻炼节食去减肥可能会使月经失调，身体代谢紊乱，月经期间一定要注意休息，不要劳累，还要注意营养。