[回答] 肾精不足又叫肾精亏损，肾阴不足，在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等症状，肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。

[回答] 肾精不足就是肾气不足，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用，还有就是可以用冷热水交替洗浴，这对促进人体的血液循环，促进肾脏健康都有很大的帮助。

[回答] 肾精不足可以从食疗方面进行调理。平时的生活当中可以多吃一些营养物质含量比较丰富的食物，适当的多参加一些体育的锻炼，可以有效的促进身体的血液循环，增强自身的体质，对身体是非常有好处的，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要有节制的性生活。

[回答] 肾精不足引起的原因较多。出现肾精不足，首先考虑是先天性的，其次考虑是后天房劳损伤、脏腑病变等原因都可导致。在临床很常见，属功能失调，一般可以使用中药来进行调理。

[回答] 肾阳不足属于中医的病名、术语和症候，它的主要表现有：腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久，女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温，严重的还可以出现水肿。肾阳不足最好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正。

[回答] 可以根据情况采取补肾药物治疗，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是肾阴虚还是肾阳虚，然后再选择药物治疗。如果有怕热的症状多见于肾阴虚，可以服用药物治疗。

[回答] 食补多吃黑豆，多吃山药，适量服用枸杞。鸽肉、韭菜、荔枝、麻雀蛋、麻雀、甲鱼、文蛤、淡菜等。同时还可以服用一些补精气的中成药。

[回答] 肾精肾气不足最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，如果想拥有健康的肾脏功能，就要保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，就是吃东西不要吃的特别饱，也不要特别饿，每天按时起床，按时睡觉，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用。

[回答] 一般肾阳不足男性就会出现生育功能减退，还会出现阳痿、早泄、精冷的情况，女性就会出现宫寒、不孕、抵抗力下降、浑身无力、身体水肿，小便次数减少的表现。

[回答] 无论是肾阴不足还是肾阳不足，都是中医方面的术语，肾阴不足，主要症状有潮热，盗汗，五心烦热，腰腿酸困，头晕耳鸣等，肾阳虚主要症状有怕冷，腰以下冷甚，小便清长，大便不成形，身困思睡，阳痿等。