[回答] 早晨空腹喝淡盐水可以去除口腔异味、减少龋齿、牙龈炎、口腔炎、口腔溃疡等疾病，对口腔的卫生和保健有极大的好处，由于淡盐水有杀菌消毒的作用，每天早上空腹喝一杯淡盐水能清洗肠胃，能消除肠道里的毒素和垃圾，而且能润肠大便。

[回答] 具有润肠通便的作用，可以用来辅助治疗便秘，喝淡盐水具有杀菌的作用，可以用来保护口腔的卫生，对女性而言，喝淡盐水还有排毒养颜的功效。

[回答] 早上起来喝一杯淡盐水，可以起到排毒养颜的作用，减少便秘的发生，防止口腔细菌滋生等有点，缺点就是味道和口感不太好而且还有助于解决便秘问题，润肠通便。

[回答] 空腹喝盐水能使胃肠胃蠕动加快，可以润肠通，有助于宿便的排出，促进血液循环以及清理肠道，空腹喝盐水还可以预防慢性胃炎，祛除口臭的作用。但是早上空腹就开始饮用淡盐水，可能会导致血压容易升高，所以还是先饮用蜂蜜水会对身体比较好的。

[回答] 有利于排毒养颜，早晨喝白开水，有利于促进新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，防止色素沉着，从而美白肌肤。有利于预防感冒，早晨机体的抵抗力比较低，机体处于缺水状态，饮用一杯白开水，有利于迅速补充水分，提高机体免疫力，预防感冒。有利于预防便秘，体内宿便积累，早晨机体也缺乏水分，容易便秘，饮用杯白开水，有利于促进排便。

[回答] 蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜具有润肠通便的作用，早上起床喝一杯蜂蜜水有助于排除身体的宿便，清除肠道垃圾，有助于维持人体的健康。但是喝蜂蜜水的时候一定要使用温开水冲服，不要使用过烫的水，以免破坏了蜂蜜中的营养成分。

[回答] 使用淡盐水漱口可预防牙周疾病和牙龈出血。淡盐水可冲洗扁桃体隐窝，暂时减少口腔细菌的数量。防治口腔溃疡和口臭。防止龋齿，消炎。美白牙齿，预防口腔疾病。

[回答] 早晨喝盐水能够通大便，保护口腔等，而且若是在平时吃的太多或者是感觉腹痛等现象，可以喝一杯温盐水，能够促进肠胃的蠕动，改善胃的吸收功能。

[回答] 淡盐水和蜂蜜都可以早上喝，其中适量的喝一些淡盐水可以有效的稀释肠道内的消化液，并且可以为身体的代谢提供能量。而喝蜂蜜则可以有效的润肠通便，为身体提供大量的糖分。从营养成分来说，喝一些淡盐水比蜂蜜更好，主要是因为淡盐水中的钠离子可以有效的稳定身体内的矿物质平衡，而且可以减少糖分摄入过量，可以避免糖分堆积。

[回答] 蜂蜜的营养价值丰富，早晨起来喝蜂蜜水，可以补充1天所需要的营养，经常喝蜂蜜水能够美容养颜，蜂蜜还具有润肠通便的作用。但是注意喝蜂蜜水，一定不要空腹饮用。