[回答] 一般可以吃肾气丸来壮阳补肾最好，如果肾虚者会导致手脚冰凉和小便频数增加，还会造成性功能出现下降的问题。引发早泄，如果在生活中性生活比较频繁，可能会导致肾阳虚，同时与手淫过度也有很大的关系，在调理的期间，如果经常喝酒，会导致调理的效果下降，从而会延长治疗的时间。

[回答] 吃的食物有海产品、韭菜。补肾是男性追求自身更加强壮的方法，肾虚多为积累而成，切不可急于求成，而服用大补之药进行，而应慢慢调理，补肾壮阳可以在平时饮食做起，不要吃辛辣的食物，高热量的食物也不宜多吃。平时可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食品，有助于补肾。

[回答] 其实在市面上壮阳、补肾的药物很多。但是患者一定要选择适合自己的药物进行治疗，不能盲目的使用药物治疗。如果出现阳痿早泄的情况，可以适当的口服壮阳、补肾的药物。患者最好是选择药物和食物一起治疗疾病是最好的。

[回答] 补肾壮阳可以在平时饮食做起，不要吃辛辣的食物，高热量的食物也不宜多吃。平时可以吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食品，有助于补肾。

[回答] 荔枝具有益气补血、生津和胃的功效，可以用于治疗健忘失眠、肾亏等疾病，银杏可以补肾滋阴，对于补肾有很大的好处，核桃具有很高的价值，可以补肾，还能补脑，红枣可以提高性欲、补血。

[回答] 补肾壮阳可以在饮食做起，不要吃刺激的食物，高热量的食物也不宜多吃。可以多吃黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食品，有助于补肾。尽量少熬夜，保证充足的睡眠。适当的进行体育锻炼，增强体质。日常生活中可以用枸杞泡水，代茶饮。

[回答] 饮食上可以选择食用羊肾、牛鞭等，均可起到补肾壮阳的功效，治疗肾阳虚导致的畏寒怕冷、面色恍白、男性阳痿早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或滑胎。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳。

[回答] 补肾壮阳的食物有黑豆、韭菜、黑芝麻、黑木耳、海马、鲈鱼、狗肉、羊肉、核桃、花生、甲鱼、虾子、红枣、松仁、小米、玉米等，平时饮食上不要吃寒冷油腻的食物，除了注重饮食上的补肾以外，还可以热敷腰部和腹部，多做双肾区的按摩，积极锻炼身体，按时起居等。

[回答] 常见具有补肾壮阳的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等，肾不好特别是患有肾虚，因为分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，使用药物的时候必须保证对症用药。性功能不好，要注意是否患有性功能障碍症，有些是器质性因素引起的，需要接受专业的治疗，不能一味使用药物。

[回答] 可以用鹿茸，鹿鞭，海狗鞭等泡酒。海狗鞭就属于一类常见的具有壮阳、补肾功效的药材，对身体也具有非常好的补益功效。引起性功能方面问题的因素很多，包括精神方面的因素导致的，和器质性病变导致的，需要去门诊泌尿外科检查对症就药。