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燕麦片和牛奶一起怎么泡?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
燕麦牛奶的冲泡顺序应该是先放燕麦片,将燕麦片用温开水冲泡5分钟后,再加入新鲜的牛奶,充分的搅拌搅拌均匀后就可以食用了,燕麦片里面含有大量的膳食纤维,而牛奶里面又含有丰富的蛋白质。
牛奶燕麦片会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
因为牛奶中含有脂肪、蛋白质或者糖,所以会导致体重增加,麦片是低热量、低脂肪食物不会明显增加体重。所以牛奶泡麦片不会明显发胖,当然必须要控制饮食,增加运动。
牛奶燕麦片能减肥瘦身吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
牛奶燕麦片可以有减肥瘦身的效果。燕麦是一种粗粮,可以有效达到饱腹感,同时可以降低摄入主食太多,引发增肥的效果,并且每天坚持吃牛奶燕麦片,也能达到补钙的效果,在减肥期间,吃牛奶燕麦片,也可以缓解减肥过程中,出现的营养不良的情况,牛奶最好选用低脂牛奶才能达到更好的效果。
蛋白粉可以用冷水泡吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蛋白粉不能使用冷水泡,使用四十度左右的温水泡效果更好。蛋白粉本身并不溶于水,所以使用温水最好。不管是冷水还是开水都不能冲泡蛋白粉,不然有可能会导致蛋白结块。
糖尿病可以吃牛奶煮燕麦片吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病不可以吃牛奶煮燕麦片。因为易于消化吸收可以导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃。
高烧可以用冷毛巾敷吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不可以用冷毛巾敷,尽量热敷,因为冷敷会使得人体的毛孔收缩,使得人体内的热气难以排出,往往不利于人们的降温而产生适得其反的效果,会使发热加重。低烧不建议用物理降温的方法。
发烧可以用冷毛巾敷额头吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以用冷毛巾敷额头。发烧,尤其是高烧,用冷毛巾敷额头,通过热传递,辅助降温。使用药物降温,同时注意多喝热水,保持室内空气流通。
牛奶燕麦片的功效与作用是什么
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
牛奶燕麦片对人体可以起到促进肠道蠕动的速度,并且有润肠通便的作用。同时还可以降低人体的胆固醇,对于预防糖尿病、以及血稠都有很好的辅助作用,同时想要达到减肥的人群,也可经常的食用牛奶燕麦片,不但可以减少脂肪的堆积,同时还可以增加饱腹感,也可睡觉之前选择牛奶燕麦片有安神的功效。
隐形眼镜可以用生理盐水泡吗
李振东 副主任医师 同煤集团总医院
三甲
[回答]
隐形眼镜是可以通过生理盐水泡洗的方法的,而且对于治疗杀菌消毒是不错的,在使用眼睛之后,有可能会导致出现眼部酸痛的情况发生。一定要适当的进行缓解,或者用一些生理盐水进行冲洗患处,平常不要熬夜,养成一个规律的作息时间,有利于恢复。
脚气可以用马齿苋泡脚吗?怎么泡?
刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
马齿苋泡脚,具有抗菌消炎、抗真菌、抗病毒等作用,可以预防脚部角质层过厚等引起的皲裂等。另外马齿苋泡脚,还可以用于治疗脚部的湿疹等疾病。泡脚时水温要掌握好,不要过高,在40度左右就可以。每天1~2次泡脚,每次20分钟左右。
已经到底了