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吃鸡蛋能喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃鸡蛋不能喝牛奶的。牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。
吃鸡蛋喝牛奶
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 是可以一起吃的。但是鸡蛋和牛奶都含有大量的蛋白质,相对热量可能不多,所以应该适当添加淀粉类的食品,不要空腹喝牛奶及鸡蛋,首先会造成营养物质的流失,高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状,可以配合一定的碳水化合物像是米饭馒头等一类,或者两者错开吃,先吃鸡蛋,半小时后喝杯牛奶是可以的。
吃鸡蛋能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃鸡蛋可以减肥,首先鸡蛋当中含有的卵磷脂其实严格意义上来说是一种乳化剂,进入人体后可以促使脂肪胆固醇慢慢化成极小的颗粒,进而会被血管排除后为机体所利用掉,能够避免胆固醇囤积在体内,对身体造成不良风险损害。
喝牛奶能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 其实减肥期间是可以喝牛奶的,喝牛奶还能帮助减肥,早上喝牛奶可以保持精力充沛,饭后来一杯酸奶可以帮助消化,晚上喝牛奶还可以提高人的睡眠治疗,而且牛奶中含有丰富的钙质,是非常不错的,但是晚上吃过饭之后尽量不要吃东西了,可以适当的喝一些牛奶。
减肥能喝牛奶吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间喝低脂、脱脂牛奶是没有影响的,牛奶中营养十分的丰富,有助于减肥时的营养均衡保持,减肥尽量是通过加强运动和控制饮食来的,饮食上以低糖分以及低热量为主,少吃米饭、南瓜这类淀粉含量较高的食物,每天坚持做跑步、跳绳等有氧运动,不建议使用药物来减肥。
吃水煮鸡蛋能减肥吗?吃鸡蛋减肥的最佳方法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃水煮鸡蛋一般是不能够减肥的,肥胖主要是通过运动的方法是比较健康的,最好是每天早上坚持运动,而且适当的改善一下饮食,尽量减少高热量的食物的摄入,不要吃的太多,减少饱饮和饱食的习惯,出现了肥胖有可能会导致出现高血压高血脂的情况发生。
早上可以喝牛奶吃鸡蛋吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。
胆囊息肉可以喝牛奶吃鸡蛋吗?
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 对于单纯的胆囊息肉患者,可以喝牛奶。但是要适量,以及可以部分的食用鸡蛋以及肉类等油脂含量较高的食物,补充一定的体内必需的脂肪酸以及蛋白质。如果是胆囊息肉,合并有胆囊炎的患者,包括急性胆囊炎以及慢性胆囊炎,在治疗的期间,不要进食油脂含量较高的食物,包括牛奶。
一天吃三个鸡蛋能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一天吃三个鸡蛋不能减肥。鸡蛋是一种优质的蛋白质,比较容易被人体消化吸收,减肥的人群,一天吃1到2个鸡蛋,可以满足人体蛋白质的需求量,又不会导致肥胖。减肥是一个长期坚持的过程,可以饮食和运动相结合,不要过度节食,平常多吃富含纤维素,富含蛋白质,容易吸收的食物,相对来说更有利于减肥,比如鸡蛋,鱼,瘦肉,虾,豆制品等。
每天只吃鸡蛋能减肥吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 不可以减肥的。一个鸡蛋热量为76大卡,不属于低热量食品,以鸡蛋为主食无法补充到人体所需的维生素、碳水化合物以及其它微量元素,一个50g的鸡蛋中所含的胆固醇约为300mg,足够满足人体一天所需的胆固醇。应减少内脏类、海鲜等的食物,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。
已经到底了