[回答] 可能会减掉一些体重，但是如果补充水分就会又长回去了。想要减肥还是应该通过有氧运动。可以去骑自行车，跳绳，游泳，跑步，这都是可以的。

[回答] 抖动身上的肉是可以减肥的，不过效果不能太理想。想要减肥的话还可以进行健身，游泳，跑步等运动，运动一定要长期坚持，运动的同时还要控制饮食。

[回答] 因为甩脂机在作用的过程中促进脂肪分解，会导致痕痒症状，其实是表明甩脂机起到作用。属于正常，另外是减肥的同时，低脂肪，低热量膳食，避免高脂肪食物，如巧克力，肥肉，动物肝脏等，达到控制脂肪摄入的目的。

[回答] 抖动机对减肥是没有多大效果的。一般主要是提到一些抖动的效果，所以减肥不能完全靠这个的，还要自己坚持锻炼控制饮食。全身震动可能引起内脏移位，甚至造成机械性损害，还可能会影响到肠胃的正常功能一定要抑制胃酸分泌的发生，注意个人的饮食。

[回答] 抖动减肥机不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。被动减肥装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一办法就是多做有氧运动，也就是说氧气和糖脂肪和蛋白质需要氧化，产生二氧化碳和水，当二氧化碳和水释放出去了，才能达到减肥的效果。抖动减肥机是体外震动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但他没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖抖机减肥也就不会有减肥的效果了。

[回答] 抖脂机减肥有效果的，甩脂机让全身的脂肪运动起来，消耗热量消除体内围积过量的脂肪。但是甩脂机并不一定每个人都合适，有的人使用之后会出现身体酸痛或者头昏恶心的症状，这也和个人的体质有非常大的关系。

[回答] 抖脂机对于想要减肥的人群可以起到一定的作用，但是不会有太明显的减肥效果。适当的运用，直接可以加快身体的新陈代谢，还可以加快肠道蠕动的速度，从而减少脂肪的堆积，但是如果有胃炎或者是胃痛的患者，最好不要选择用抖脂机，以免会造成体内的器官造成一定的损伤。

[回答] 椭圆机减肥效果还可以，因为运动消耗量相对较小，主要是对膝关节的损伤较小，受到很多肥胖人士的青睐，加快速度和持续时间延长可以增加减肥效果，但是相对于同等时间的游泳和跑步效果差一些。椭圆机对臀部肌肉和腿部肌肉线条有好处，也会改善体型，有助于改善塑型效果。一般不提倡单纯靠椭圆机减肥，应该作为综合手段的一个方法。

[回答] 抖抖机的减肥效果几乎为零，而且长期使用还可能对身体有害，很多人在尝试过后，表示没有什么效果，大部分人觉得抖抖机是无用的，其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪，这种被动的运动是不可能去脂的。

[回答] 脚踏机减肥有一定的作用，这是一种运动减肥疗法，对于身体都是无害的，能够通过锻炼的方式来使腰部大腿的脂肪出现燃烧，从而达到减肥的目的，病人在使用脚踏机减肥的时候，还要注意控制饮食，尤其要注意不能吃高热的食物，这样才能使效果更好。