[回答] 抖脂机减肥有效果的，甩脂机让全身的脂肪运动起来，消耗热量消除体内围积过量的脂肪。但是甩脂机并不一定每个人都合适，有的人使用之后会出现身体酸痛或者头昏恶心的症状，这也和个人的体质有非常大的关系。

[回答] 抖肉机是不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。抖肉机是体外震动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖肉机减肥也就不会有减肥的效果了。

[回答] 因为甩脂机在作用的过程中促进脂肪分解，会导致痕痒症状，其实是表明甩脂机起到作用。属于正常，另外是减肥的同时，低脂肪，低热量膳食，避免高脂肪食物，如巧克力，肥肉，动物肝脏等，达到控制脂肪摄入的目的。

[回答] 甩脂机就是靠电子的颤动是用来减肥，这种机器有颤动的感觉，造成我们肌肉的损伤，还可能震坏体内的细胞，伤害内脏。这种方式虽然使得身体被震动，但是不能够使得体内的脂肪的燃烧，所以不能达到比较理想的减肥效果，反而高频震动对于人体还会有一定的损伤。采用甩脂机减肥是没有任何的科学依据的，抖抖机在震动之后皮肤会出油与体内的脂肪的关系并不大。

[回答] 抖脂机对于想要减肥的人群可以起到一定的作用，但是不会有太明显的减肥效果。适当的运用，直接可以加快身体的新陈代谢，还可以加快肠道蠕动的速度，从而减少脂肪的堆积，但是如果有胃炎或者是胃痛的患者，最好不要选择用抖脂机，以免会造成体内的器官造成一定的损伤。

[回答] 抖动身上的肉是可以减肥的，不过效果不能太理想。想要减肥的话还可以进行健身，游泳，跑步等运动，运动一定要长期坚持，运动的同时还要控制饮食。

[回答] 是的。研究表明，抖动机对燃烧脂肪非常有限，脂肪的燃烧必须靠有氧运动进行氧化，被动运动作用不大。长期使用仪器进行被动抖动运动会抑制胃酸分泌，导致消化胃肠功能紊乱。同时使体内脏器韧带松弛，导致内脏下垂，甚至移位，严重的会导致损伤。

[回答] 运用踏步机减肥需要坚持的，要有毅力恒心，另外减肥的同时还要多喝水，多吃蔬菜，补充维生素。光用它效果不会很显著的，你要减肥的话需要配合其他运动一起更好。而且脚踏机不能经常使用，一周进行三到四次，每次二十分钟就可以了，毕竟他会很伤你膝盖。慢跑很不错每天进行三十分钟就有效减脂了。

[回答] 用扭腰机也是可以起到减肥的作用的，这是被动运动的一种。但是用扭腰机，最好是在饭后一小时进行，不要吃完饭之后就立即减肥，这样会造成胃部不适的。除了被动运动以外还可以进行跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，跑步等运动的，运动减肥不仅可以健美体型，还可以增强机体的抵抗力，非常健康而科学的减肥方法。

[回答] 甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。