[回答] 做梦都是属于睡眠质量不好的一个问题，也是属于睡眠障碍的一种类型。可以通过药物来缓解，而且要放松紧张的精神，并且养成良好的睡眠习惯。

[回答] 其实这在青年男子当中是很正常的一种生理反应，所以不用太过于担心，需要调节自己的生活习惯，平时加强锻炼身体，避免性刺激，如果经过一阶段症状得不到改善，需要去进行相关的检查，明确病因，看看是否存在病理性的因素。

[回答] 考虑是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神药物，有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，转移注意力。

[回答] 引起经常做梦的情况有很多，可能是精神紧张、兴奋或者长时间抑郁、恐惧、焦虑引起的，可能是由于失眠导致的睡眠质量下降，长时间晚睡不休息，早上起床太早，晚上睡觉过晚。

[回答] 晚上经常做梦，多是由于生活、日常工作、精神压力过大或者过度的思虑、劳累过度所引起的睡眠障碍，属于植物神经功能紊乱失调、神经衰弱，晚上睡觉前不要让大脑过度的兴奋，比如玩过于激烈的游戏、看情节紧张或者恐怖的电影、打牌等比较动脑的活动，晚上可以适当服用热牛奶、苹果，有助于改善睡眠。

[回答] 经常做梦吃安神药，如果出现了经常做梦的情况，可能是因为睡眠质量差的原因导致的，但是在服用安神药的时候，一定要遵照医嘱。晚上在睡觉前可以喝一杯温牛奶，能够起到营养神经的作用，还有助于睡眠质量，一般是可以减少晚上睡觉做梦的情况。

[回答] 经常做梦是情感受损、痰火扰心、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节等原因引起的。睡前可以通过头部的按摩和泡脚来缓解疲劳。平时应该注意休息，适度地用脑。可以通过适度的运动来缓解压力，从而达到缓解疲劳的目的。

[回答] 可以采取心理治疗，首先应减轻心理负担，及时进行心理疏导，保持心情愉悦，要养成良好的睡眠习惯也是有治疗作用的，如睡前泡脚放松身体，选择良好的睡眠环境，减少光线、声音、温度刺激，睡前避免饥饱状态，减少刺激性饮品的摄入等。必要时采取药物治疗。

[回答] 孩子经常做梦有可能是由于白天玩的过于劳累造成的，由于学习的压力过大引发的。平时最好不要让孩子在白天做过多过量的体育运动，因为有可能会造成身体劳累，引发出现睡眠质量下降的情况，并且在学习的时候也尽量不要给孩子过大的精神压力。

[回答] 经常做梦，其实属于失眠的一种类型，失眠分为很多种，有睡后易醒，入睡困难以及睡眠维持障碍三种类型。经常做梦就属于睡眠维持障碍。建议减轻压力，保持乐观，睡前不宜看刺激性视频，不宜剧烈活动，不宜喝兴奋性饮料。