[回答] 这个可以体育治疗，最常用俯卧起，即小燕飞，每天2次，一次20个动作，每个动作翘起持续3-5秒。对于腰段的脊柱侧弯还可以采取单杠悬吊牵引治疗。

[回答] 脊柱侧弯自我的矫正方法是需要改善不良的坐姿，还要昂首挺胸，可以采取靠墙站或者是练瑜伽的方法，增加脊柱的柔韧度。脊柱侧弯多数是由于平时坐姿不良的原因，还有可能是先天性发育不良或者是受到外伤所引发的，平时需要坚持进行矫正，才可达到较好的矫正效果。

[回答] 首先是体疗，即体育治疗的办法，最常用俯卧起，即小燕飞，每天2次，一次20个动作，每个动作翘起持续三到五秒。对于腰段的脊柱侧弯可以采取单杠悬吊牵引治疗，但是，胸段以上的，悬吊治疗没有意义。

[回答] 1、矫正方法两脚并拢，上体超凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原。2、单臂上提，侧弯同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。

[回答] 首先要养成良好的姿势，特别是坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直，两肩之间的连线与桌子平行，两脚着地，保持平稳不容易产生疲劳的体位。

[回答] 脊柱侧弯，多是由于坐姿不正等原因造成的。平时注意休息，避免长时间弯腰，睡觉休息的时候不要使用过软的床，可以使用纠正带进行矫正治疗，如果是脊柱侧弯程度不重，对于身体健康并没有太大影响，只要注意姿势调整就可以了，如果是脊柱侧弯比较严重，唯一的治疗方法，就是通过手术处理进行整形矫正。

[回答] 避免长时间弯腰，睡觉休息的时候不要使用过软的床，给腰背部进行推拿，针灸，拔罐，促进血液循环，避免腰背部肌肉的挛缩，可以使用纠正带进行矫正治疗。如果是脊柱侧弯程度不重，对于身体健康并没有太大影响，只要注意姿势调整就可以了。如果是脊柱侧弯比较严重，唯一的治疗方法，就是通过手术处理进行整形矫正。

[回答] 长期的单边肩挑重物、长期的姿势不正确，单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均匀，以及骨盆倾斜造成胸椎产生代偿性的侧弯。另外，其他比如外力的重击以及车祸、碰撞等等，也会引起胸椎神经的压迫，造成胸腔器官的疾病。治疗首先要积极的进行保守治疗，采用理疗牵引、封闭治疗等等，有功能障碍的时候是需要进行手术矫正的。

[回答] 胸椎侧弯矫正的方法需要结合侧弯的程度和原因综合确定。如果是姿势性的侧弯，或者非椎体器质性病变导致的严重侧弯可以自我调理，比如可以选择侧弯举法矫正。

[回答] 如果儿童发生胸椎侧弯，侧弯角度不大，可以选择保守矫正。这时可以采用传统中医手法进行按摩矫正，然后长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具。